腎好不好，看看手指就知道了

一般來說腎虛會有腰疼腰酸的情況，但是反過來說就不一定了。腰疼腰酸的一個重要原因是勞累過度，腰部沒有得到較好的休息，這種腰疼很可能是腰椎間盤突出和腰肌勞損。從中醫的角度看，瘀血體質、濕熱體質、風寒都能引發腰酸腰痛，不一定是腎虛造成的。

如果要確認自己是否有腎虛的癥狀，建議到醫院檢查一下最好。另外我們也可以通過手指的情況進行初步的判斷。

在中醫學裡腎代表了人體能量內存，而肝則代表著能量的輸出。中醫里認為肝其華在爪，而「肝腎同源」，指的就是只有豐富的儲備才會有源源的後備供給。如果手指出現這樣的情況，很可能就是腎虛所致：

手指末端是人體血液循環的最遠端，健康的人手指甲都是光滑並且有點紅潤的。而如果手指甲蒼白沒血色，甚至有點發黑髮紫的情況，說明人體內氣血不暢，很可能是由於腎氣虛浮所引起的。

常言道「五指連心」，實際上是：大拇指關聯肺脾、食指關聯腸胃、中指關聯心臟、無名指關聯肝膽、內分泌，小指關聯心腎，所以要看腎好不好，最關鍵要看小指的情況。小指如果顯得蒼白、無力，甚至是乾枯的話，這很明顯便是由於腎虛所引起的手指變化的。

另外手上的一些異常信號，也表示我們的身體出現一些健康問題，如：

手掌有紅斑，肝不好；

指甲凹陷可能貧血；

指甲上有點，小心關節炎；

手指上部變粗，肺不好

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大家多關注一下自己手指的情況，手不僅是我們最主要的勞作工具，更是我們的健康雨晴表。