走心的四種方式，第四種最為可取

走心，既有情感的用心對待之解釋，也有是對待生活的認真態度之說。如今這個世界，紛紛擾擾，再寂寞的人，怕也是放在嘴裡喊喊，然後，通過手機、網路、QQ、微信等先進的信息技術，尋找他們內心發泄的方式。是在，要想在這個飛速發展的，又充滿喧囂的社會，找一個真正能安寧自己心靈的地方，可真的不是那麼容易的啊。不過，有一種方式，卻可以讓我們的心靈得以安靜，讓我們從繁雜的瑣事中走出來，那就是徒步行走，在徒步行走中，找到一個能讓自己心靈安靜的方式。那就是走心。

走心。顧名思義，就是走進自己內心安寧的世界。

走心，可以走進大自然，可以讓我們心靈得以解脫。潺潺的溪水，淡淡的雲峰，悄然飛逝的黃葉，還有不經意飛過的山雞……那些迷人的景色，在喧鬧的城市，是無法看到的。所以，當我們拋下時間的繁雜，走進那些青山綠水環繞的大自然，那些來自原始的美麗的東西，可以讓我們的心靈得以凈化，讓我們煩擾得以解脫。看著藍天白雲，呼吸著最純凈的空氣，那些苦惱、憂愁，都成了神馬浮雲，一切煙消雲散去。

走心，可以走進鄉間田野。如今，農村已經漸漸城市化，留給我們的鄉村風景，已經越來越少。周末的時候，不妨背著相機，一個人走進那些已經漸漸稀少的鄉村美景。看黃燦燦的油菜花開滿鄉村田野，瞧無數的鳥雀突然在田間地頭飛起，聽著田頭那隻孤獨的老牛發出蒼涼的「哞哞」之聲，我們的心靈就在古樸的鄉村得到安撫，那些無謂的得失，那些曾經斤斤計較的東西，在慢節奏的鄉村，漸漸地被我們丟在了背後。

走心，更可以走進那些晨鐘暮鼓的寺廟。寺廟中早晚報時的鐘鼓聲，可以讓人心靈澄凈，在靜謐的寺廟裡，感受著時光在誦經聲中安然地流逝，感受著生命超然物外的感覺，那些塵世間的貪嗔痴怨，似乎真的可以拋開，只留下那些最樸素的感覺留在我們的心間。

走心，也可以走進自己營造的靜謐之中。在自己的房前屋後，種下幾株絲瓜或者金鈴子，讓植物的藤蔓，爬上那些傾斜的竹籬笆。等夏陽大起來的時候，走進那些綠影婆娑的瓜藤下，欣賞著搖曳的瓜果，聽著不遠之處傳來的鳥蟲的鳴叫之聲，煩躁的心情，正好得以平息呢。假如房前屋後空間狹小，亦或移來幾株竹子，在一個窄小的空間，讓竹葉的修長，發揮它們的作用。無風的午後，等所有的人都休息的時候，你一個人，光著腳，悄悄地踱到竹子的旁邊，望著賞心悅目的綠色，微風突然就起了，這一定就是竹子帶來的。因為，竹能生風，微風正好讓人的心情變得涼爽啊。

更多的時候，到一個沒有喧鬧的地方走一走，其實就是讓自己的心情平靜下來。在這個紛紛擾擾的社會，找一個空間，找一個時間，讓自己安靜下來，也許，真的是很有必要的。因為，面對生活的走心方式，其實就是利用一個人獨自行走的方式，讓自己心靜自然涼啊。

隨文圖片（金鈴子）知識普及

金鈴子：俗稱賴葡萄，金黃色的外殼，上面鼓凸著若干大小不等的顆包，果實成熟時，瓤是紅的，味甜，含有豐富的維生素A和C。與苦瓜同屬苦瓜屬，其葉子和果實外形一樣，但苦瓜只要成果就可食用；而賴葡萄必須成熟才可食用。

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