喝茶，可能是我們告訴大家的一個最省錢、也是最簡單的一個辦法。一斤茶葉沒有多少錢，每天喝一點點兒，它預防了許多許多的病，可以說是最省錢，也是最安全的辦法。

哪些人最需要喝茶呢？

一、「酒胃」者：

赴宴喝酒之類的應酬是白領人士工作和生活的重要組成部分，在舉杯起興之時，護胃的觀念常隨酒氣而「蒸發」，每次喝到最後，經常感覺到口苦口乾，胃部灼熱，胃痛發作。

二、「煙胃」者：

就是抽煙抽出胃病的人群。白領階層在交際中常以遞煙為敬，不少從事腦力勞動者還喜歡在思考時點支煙來舒緩一下，或以此「激發靈感」；久成習慣之後都易失控不自覺地越抽越多，胃黏膜不知不覺受到不同程度的損傷，從而引發胃炎、潰瘍等病症。

三、「壓力胃」者：

經濟不景氣時，白領階層工作壓力就更大更繁忙，為了干出好業績，一日三餐經常不規律，容易導致胃失調。

四、「熬夜胃」者：

即使不是因為工作原因，白領人士也喜歡熬夜玩到很晚才睡覺，這種不良的生活習慣易導致胃酸分泌失調，久而久之就有胃病了。

五、「垃圾胃」者：

白領忙起來除了吃飯時間不規律，吃些什麼也很不講究，實在餓時，只要能填飽肚子，什麼酸辣煎炸、生冷咸腐以及煙酒濃茶和咖啡，甚至包括各種沒有營養的垃圾食物都來者不拒，這樣就導致胃癌的產生。

六、「混合胃」者：

上述多種因素長期交替疊加傷胃更甚，胃病不時發作，這種情況多見於男性白領。

喝茶，能輕鬆的解決一系列的「胃」問題，尤其是紅茶，烏龍茶，大紅袍等，這幾種茶性溫，茶中的茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了，具有養胃的奇特功效。

如果我們早上起來，感覺頭有點發懵，感覺大腦里好像粘住了，這不只是大人，小孩也很普遍，早早醒來，坐那還打盹呢，睡眼惺忪，小孩子氣血這麼旺盛也發獃，何況中老年人呢。怎麼辦？大家記住了，第一件事，先用茶洗一遍臟腑，尤其是陰天，頭腦更不清醒，沒有什麼好說的，就坐在那裡，燙茶，熱著喝，喝透了，出汗。汗出來以後，你就發現，哎，頭腦清醒多了，開竅了，而且，真正的好茶，有機綠茶，能讓人心情愉快，喝了以後，人會有一種高興的感覺。氣血流動快，人就有快感，反之，人就抑鬱。當你的腦子不開竅的時候，你渾身的經絡都是粘在一起的，都是不透、不通的。

一個人講話發懵，要麼總重複，要麼短路，要麼特別的慢，就是腦漿子粘滯了，我們不要以為腦漿子是豆腐腦似的，其實它是數以萬計的高速光纜，密密麻麻彼此聯絡著，喝茶洗腦，使人感覺很清醒，不會做濁事。很多濁事是沒有預謀的，腦子一發懵就做了，做了就後悔了，但沒用了。所以無論做什麼工作，都需要有一個清凈的心，茶洗濁心。

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黃土地民俗觀光園：Huangtudi555

一杯茶：yi_bei_cha