全世界情侶最喜歡一起做的運動

如果你要開始一項運動，首先你要愛上它，它也深深的吸引你。

搏擊相比於其他運動最大的優勢就是它充滿樂趣!如果一項運動讓你感到無趣乏味，那麼還未習慣就已經放棄，這是大多數鍛煉面臨的問題。

但是每一個第一次戴上搏擊手套的人都是發自內心的快樂。

打手靶成為了一種遊戲，享受挑戰。酷酷的裝備和搏擊房裡的器材，給了這項運動無限的樂趣，永遠都不會感到無聊。

即使在搏擊訓練結束後，回家觀看視頻，從其他拳手的比賽中獲得靈感，或是無聊時和女友的之間的擊打互動。這樣的體驗是其他的鍛煉所給不了的。你能想像某個人回家後還幻想跑步時的步伐嗎?

無論從身體還是精神上。它需要—力量，爆發力，速度，耐力，反應，智力和熱情。搏擊需要嚴格保持紀律性，而其他運動缺乏熱情或集中力。

任何戴上搏擊手套進行鍛煉的人，甚至只是擊打沙袋都清楚其難度和所消耗的耐力。

搏擊標準的三分鐘回合聽起來很短，但是你生命中最長的時刻可能就在那三分鐘中。即使是三十秒，嘗試用全力擊打沙袋，你會知道我在說什麼。當你嘗試了搏擊之後，你會明白為什麼搏擊是最具挑戰和困難的運動之一。

搏擊是一個偉大的建立自信的運動。這種自信讓搏擊能超越常人，你需要克服恐懼，跨過圍繩並站上擂台與對手面對面。想像一下，當你盯著你的對手，咬緊牙套，握緊雙拳，你會再次重生成為一個戰士。

99%的一般公眾並不具備如此的勇氣，從此，你會變得更自信，你明白自己變得更強壯，當危險來臨時比原來更能保護自己和他人。擂台上戰鬥後，生活中的其他壓力挑戰也覺得更容易應付了。搏擊幫助人們改善了生活的態度，信心和對生活的看法。

你見過一個搏擊手的身體嗎?堅硬，線條清晰，沒有一盎司多餘的脂肪。訓練搏擊不同於任何其他種類的體育鍛煉。你的身體必須保持在最佳的條件。

你的身體的每一塊肌肉都在鍛煉時被調用，這與孤立使用器械堆起的肌肉完全不同。我有很多朋友告訴我，他們在一場搏擊訓練後會掉3斤，而在健身房裡做常規則的器械和有氧運動可能只有1斤多。

搏擊也是情侶間最棒的運動方式，深受健身愛好情侶的喜愛，一起鍛煉讓感情迅速升溫，變得更加默契，更加健美，男友力爆棚。