這就是常睡不著的人肯定秒懂的「失眠痛苦7階段」，第5個一定有很多人睡前會做！

失眠是一件讓人非常痛苦的事情，有時候一整天明明已經很勞累了，但躺在床上時，卻還是翻來覆去地睡不著，最後就在幾乎沒有休息到的情況下，迎接隔天上課上班的日子…你是否也經常被失眠所困擾呢？國外繪師的這個失眠七階段肯定會讓你心有戚戚焉，狀況真的就是這樣啊！

▼1. 第一階段。

你踉蹌地來到床邊，覺得自己這一整天已經累炸了，而且肯定會沾枕即睡…

▼2. 第二階段。

你躺倒在床上，但不知為何…卻瞬間變成精神200%，而且比你白天任何一個時刻都還要清醒！

▼3. 第三階段。

你開始以各種姿勢試圖入睡，但不管是可想像的還是不可想像的姿勢你都試過了，還是睡不著！這時候你的內心開始困惑了：自己是不是忘了舒服的姿勢？還是其實根本沒覺得舒服過？你怎麼想都想不起來。

▼4. 第四階段。

你開始憤怒地掀開被子又蓋上被子，因為你一下覺得冷，一下又覺得熱，最後渾身是汗。

▼5. 第五階段。

因為你實在怎樣都睡不著，所以不自覺地開始利用這段時光，回想那些過去犯過的小錯誤…而且這些錯誤還是很多年前犯的，當事人根本不會記得，例如：「天啊！我去年在派對上告訴凱蒂的那個笑話實在太不恰當了，把它告訴凱蒂實在很蠢，她現在可能討厭我了，但說出來實在很爽啊…不，這根本就是世界上最蠢的人才會說的話，現在每個活人都恨死我了！」

▼6. 第六階段。

你開始覺得自己可能怎樣都睡不著，也不會再覺得舒適放鬆了，好好睡著這件事似乎就像是古早的一場夢…

▼7. 第七階段。

在早晨中醒來，你不確定自己最後

到底

有沒有睡熟，不過有一件事可以肯定，那就是睡覺真是人生中最舒服的事了

…但該死，現在你必須去上班了！

失眠的夜晚總是讓人容易胡思亂想，而且再度意識到「好好睡著」這件事根本就是個恩典。如果有好好睡一覺的話，前一天的疲勞跟煩惱就都能淨空了！祝大家今天也能有個好眠囉！