絕不騙人！如果你有口臭還消化不良？請在水裡加點這個！

清理腸胃、排除大腸毒素，可以讓我們的身體更輕鬆、更健康。

水裡加點鹽有助於清腸排毒 哦

1清腸前一天要吃清淡一點，不要大魚大肉，不吃不易消化的纖維，心情愉悅。

2準備好一壺開水，大概有六瓶礦泉水的量，放入兩勺鹽（湯勺平平的為一勺），攪拌均勻。不用喝

3.按時睡覺

4起床，喝一杯溫開水，燒壺開水

5.用昨晚準備好的鹽水兌早上燒開的白水，600M，溫熱，

6.最好是大口大口地喝，吞咽動作快一些，這樣，水能夠儘快地到達結腸，同時刺激腸蠕動。