泌尿科醫生教你用一泡尿的時間來測試你是否得了前列腺增生

前列腺增生症，良性前列腺增生，前列腺肥大，都是指的同一種疾病。一般情況下，年齡在50歲以上出現出現排尿障礙，那最主要的原因就要考慮前列腺增生了。近年來，前列腺增生已經不再是50歲以上人的「專利」了。由於生活習慣及工作環境不同，前列腺增生已經慢慢年輕化，甚至是在校的大學生也難以倖免。

前列腺增生的癥狀

尿頻。尿頻是前列腺增生的早期癥狀。尤其是夜尿次數增多。如果原來不起夜的人出現夜間排尿1～2次，就意味著出現了早期梗阻，當起夜次數從2次發展至4～5次，甚至更多時，說明疾病加重了。

尿急卻尿不盡。膀胱里的尿液排不幹凈，容易引起細菌感染，尿急尿頻卻老是尿不盡，而且尿的滴滴答答，惡性循環。香港泌尿科醫生建議：男性可通過自行計算小便時間，如1分鐘內是否能排清，來判斷自己是否出現前列腺問題。當然，有些客觀原因也會導致1分鐘仍未能排清小便，比如確實喝了大量的水，尿液過多。

性慾亢進。前列腺增生的早期，患者可表現為與年齡不相符合的性慾增強，或者一貫性慾平常，突然變得強烈起來。這往往是由於前列腺增生，使前列腺功能紊亂，反饋性地引起睾丸功能一時性加強的緣故。

血尿。前列腺增生早期發生的血尿現象，是由於增生的前列腺是充血狀態的，當使勁排尿時，會造成表面血管的破裂而出血。

前列腺增生最喜歡的人群

性事不當的男人：性慾旺盛的男人，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎症。此外，手淫過度、性生活過度、忍精處於性興奮狀態過久、性交中斷等同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎症。

長期酗酒的男人：長期酗酒者的前列腺不斷受到酒精刺激，加重前列腺充血而引發炎症或加重原有病情的發展。

壓力大的男人：精神壓力與人體整體的健康狀態有很密切的關係包括前列腺健康，壓力大的男性更容易出現前列腺增生的問題。

久坐的男人：男性上班族很多都要長時間地坐著，久坐會令血液循環的速度減慢，前列腺會因此長期充血更容易出現增生的情況。如喜歡玩遊戲的男性，長途司機或計程車司機，上班族男性等。

常憋尿：長期憋尿會令膀胱充盈脹大，局部壓力就會增加，血液循環也會受影響，加重前列腺水腫的癥狀，從而增加前列腺增生的發病機會。長期憋尿還會令尿道內的細菌不能及時沖走，容易發生尿道感染，甚至會引起細菌性的前列腺炎。

長久便秘：便秘者因直腸內積聚大量糞便，排便時使勁大，腹壓增加，往往壓迫前列腺加重充血，因而容易患有前列腺增生若不及時干預治療，容易引起嚴重後果，如膀胱結石或者尿毒症等。曾經有新聞浙江一男子患前列腺增生，5年後竟變成尿毒症。

如何預防前列腺增生？

所以，日常的生活中，男性朋友們應該注意:

一、適量飲水：排尿對尿路有沖洗作用。故除晚上適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈外，白天應多飲水。

二、忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。

三、少吃辛辣：辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便血癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

四、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，是膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留。

五、避免久坐：經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

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