身體這裡每天都疼3分鐘，說明冠心病惡化，血管痙攣致心絞痛

心臟突然抽搐一下，然後開始持續幾分鐘的疼痛，相信每個人都有過，這是因為心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，也就是我們常說的心絞痛。當一位60歲的男性出現典型的心絞痛癥狀時，他被確診為冠心病的概率是94%；如果是同年齡的女性，她被確診為冠心病的概率為90%。心絞痛發作頻繁和加重的情況是冠心病患者最危險的情況，常因為沒有防備而造成猝死。

心絞痛是冠心病的典型癥狀之一，最嚴重的是突發心肌梗死和猝死。疼痛的特點為胸部壓迫窒息感、悶脹感、劇烈的燒灼樣疼痛，時間會持續1-5分鐘，有時候也長達15分鐘，休息時可自行緩解，疼痛發作時，還會出現虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、噁心或頭暈等癥狀。

冠心病患者出現心絞痛怎麼緩解？怎麼治療冠心病？

患冠心病的主要原因就是血管堵塞導致的動脈硬化引起的，冠心病患者的血管是堵塞的，血液粘稠度容易增加，如果有體力勞動、情緒激動、飽餐、驚嚇和寒冷的情況，容易誘發血管進一步變窄從而使血流量減少，極易引起心肌缺血缺氧、增加心臟阻力從而造成心臟血管發生痙攣而突發心絞痛。

打通血管，清理血管垃圾是治療冠心病和預防心絞痛最根本的方法

1、規範用藥，及時監測

西藥是通過強力來擴張血管，然後達到快速降壓通血管的目的，但長期服用會產生大量的藥物代謝毒素沉積在血管壁上，嚴重損害心腦腎等重要器官，同時也給人體帶來失眠、咳嗽、性功能障礙等毒副作用。

所以常年服藥的患者在冬天的時候可能會因為溫度的變化可能血壓一下飆高，容易出事，要做好血壓監測，最好每周測一次，並遵循醫囑用藥。

2、學會吃葯食兩用的食物

冠心病怎麼吃很重要，一些養護血管的葯食兩用的食材可以減少藥物的損害，如姬松茸、蘆筍、枸杞、大豆等就有很強的食療養護、打通血管的作用。傳統的食用方法是通過熬煮成汁或者是炒菜來吃，但這些方式，食材中的有效成分能真正發揮出來被人體吸收的很少，效果不明顯。

或者是選擇利用這些食材，經過萃取濃縮工藝，再和益生菌結合發酵成的酵液飲品，有效成分經過提純能提高人體吸收的率。像姬松茸蘆筍複合菌，三餐後搭配喝一小瓶，比吃幾十斤的食物的輔助調理的效果還要好，目前市面上類似這樣的食物發酵液有很多，可自行查詢了解。

飲食還要控制鹽的攝入，少吃鹽。，長期大量食用會使血壓升高、血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量應控制在6克以下；控制脂肪的攝入也很重要，高脂飲食會增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血症是心絞痛的誘因。應盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5～8茶匙；注意少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐不宜吃得過飽，以免誘發急性心肌梗死。

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