寶寶總是睡出一身汗，排除被子太厚還有可能是生病了
作者：頑疾歸趙（兒科醫師）
很多家長發現自己的寶寶，無論外界環境溫度如何，入睡後總是汗噠噠的，頭部及頸部汗水尤其明顯，甚至也有一覺醒來被褥浸濕的情況。有的家長認為這是孩子怕熱、虛弱或是缺鈣，自己給孩子服用一些中成藥及鈣劑，結果反而引起孩子不適。那麼孩子睡覺多汗正常嗎？有沒有必要吃藥或治療？
一、兒童本來就比成人更愛出汗
出汗是人體的適應現象，是對外界環境溫度變化的自我調整，通過出汗及汗液蒸發來調整人體體溫。正常兒童由於興奮、緊張、運動或溫度升高等原因，都會在體表產生汗液。這多是生理性多汗的表現。
為什麼兒童比成人更容易出汗呢？這是因為兒童大腦神經系統發育不完善，而且處於生長發育時期，機體的代謝十分旺盛，加上小兒活潑好動，產生熱量較多；除此之外，很多寶寶在睡覺前會進食熱牛奶、麥片、果汁等食物，這些高能量食物在入睡後產生熱量，也會引起出汗。但總體來講，生理性出汗的兒童通常發育良好，身體健康，無任何疾病表現。家長也不需要過於憂慮，更不能道聽途說，自行給孩子亂吃藥物。
二、不能忽視兒童病理性多汗
如果孩子的汗液分泌明顯增多，可能導致手掌總是潮濕，汗水很容易浸濕衣物，或者伴隨有其他癥狀如反覆低熱、咳嗽、消瘦、體重增加緩慢等，影響正常生活和社會交際，引起生理及心理發育異常，這樣的出汗就是病理性出汗了。
病理性出汗的病因繁多，發病機制也比較複雜。
例如常見的兒童佝僂病，此類寶寶因為缺乏維生素D，導致體內鈣磷代謝失調，引起骨骼病變。該類患兒常缺少陽光照射，進食量少，且出汗多為前半夜出汗，並且會有枕禿形成。
如果寶寶不僅前半夜出汗多，後半夜出汗也多，並且有反覆午後低熱、消瘦等癥狀，這可能提示寶寶有結核桿菌感染的可能，需要到醫院進一步診治。
此外，如果寶寶有心臟疾病、糖尿病、低血糖發作、睡眠時呼吸不通暢以及惡性疾病時，因身體內在的病變促使交感神經始終處於緊張狀態，也可以出現夜睡盜汗以及手腳冰涼等現象。
有些寶寶異常出汗並沒有明確病因，這可能與中樞神經對正常情緒的異常或過度反應有關，常無器質性病變。
還有一種情況，當寶寶在發燒時口服了退熱藥物，也會引起出汗增多，這和退熱藥物的作用機制有關。
三、孩子愛出汗，當家長的該怎麼辦？
其實，大部分寶寶出汗是生理性出汗，尤其是在睡眠早期、環境溫度增高及運動後，比成人出汗多多是正常現象，只要寶寶沒有不適，家長朋友就無需過於擔心，更不能擅自給孩子口服藥物，以免引起不良後果。
但是，當寶寶出現易激惹、易煩躁、枕禿形成、睡眠全程出汗多、消瘦、午後低熱、面部口唇紫紺等異常癥狀或影響到孩子正常生活時，就需要到醫院經過醫生系統診治，以進一步明確寶寶多汗的原因，對症治療。
圖片來源：123RF圖庫
點這，寶寶的健康小問題，交給春雨醫生
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