用青椒來炒它可以補血養顏明目,做出來的味道也很棒製作相當簡單
豬肝300g、青大蒜2根、紅椒1個、青椒2個、大蒜2瓣、生薑5g、料酒15ml、生抽15ml、白糖5g、生粉5g、胡椒粉3g、鹽5g
豬肝切厚片,青大蒜切斜刀段,青椒、紅椒切菱形片,姜、蒜切末
豬肝放白糖
放一勺料酒
放一勺生抽
放少許胡椒粉
放一勺干澱粉
豬肝腌制15分鐘左右
油鍋燒熱
豬肝過劃油(大火速炒,時間長了,豬肝比較木,還會糊鍋)
裝盤備用
另起鍋
煸香姜蒜末
炒辣椒
再放青大蒜
倒入豬肝炒勻
用鹽調味
出鍋
裝盤
※女人要常吃這道菜,不放醬油不放鹽,既能補血、減肥,還能排毒!
※補血補氣色,一款你不得不服的靚湯!喝過才知道!
※是食物也是藥物!除了藥物,這些食物也可以止血補血!
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