是時候給我吐槽過的這個產品道個歉了！

文 | 阿喵 推薦 | 阿喵

hello，我的美少女們

今天的文章接昨天的【祛痘】章節

簡單來說就是【肌膚屏障】修復啦

啊就是雙11前後阿喵皮膚出問題了

真是滿臉爆皮我自己卻不知道原因

不知道大家知不知道這種感受昂哭

然後很長一段時間我什麼護膚品都不能用

醫生告訴我這叫「皮膚的屏障受損」

說真的，大家不要小瞧這個肌膚的屏障

皮膚是身體對外界的一個防禦體系，而皮膚中最重要的防禦力又集中在角質層——角質層的防禦武器一共有三個——硬邦邦的【角化細胞】裹著大量的【天然保濕因子】鏈接（注意，不是「連接」，不是錯別字）在一起的鋼鐵長城；

角質細胞周圍厚厚的結結實實的細胞間的【脂質】；以及由【皮脂腺】分泌並且從毛孔中流出來的【皮脂】。

這三個成分中，受傷害之後比較難以恢復的是【脂質】——因為這傢伙結構精巧細緻，必須巧妙地搭配幾個看起來並不結實的成分組成一個強韌的結構；|科普來自網路

我知道，你們對這種純理論的不感興趣，簡單來說，這一段的重點是：要恢復屏障，最重要的是恢復【脂質】的結構。

至於怎麼破壞的這個肌膚屏障是嗎？沒錯就是你抽煙喝酒（騙你的），護膚過程中走了一些彎路，比如長痘痘的美少女聽信別人的「經驗之談」盲目刷酸，過度清潔，再加上日益加劇的霧霾天氣~~~

總之你的肌膚屏障就受損了~攤手，最開始的時候大家可能意識不到這個問題，因為肌膚有自我修復功能，但是很多事情都像至尊寶的愛情，等到失去之後才追悔莫及——皮膚屏障也是這樣；

很多問題都和屏障功能受損有關——由於屏障功能的損失，皮膚變得很脆弱不堪，可能出現長期的低烈度的炎症，漸漸出現了紅血絲、刺痛和其他種種問題。

那究竟該怎麼辦呢

「對於屏障修復，比較困難的是恢復皮膚中的【脂質】，所以宣稱自己能夠「修復」類的，基本上都會在【脂質】上做文章——要不然就是直接補充【神經醯胺】，要不然就是加入一個類似的成分。」|來自@三畝叔

唔~神經醯胺是角質層細胞間質中最重要的組成部分，神經醯胺自然存在的方式是與糖基結合在一起的，這個結構我們稱為「糖基神經醯胺或糖基神經鞘胺脂」（並不重要，看不懂也沒關係），總之你記住，這是組成皮膚保護屏障的關鍵。

神經醯胺它控制著幾種必不可少的生物功能：

調節皮膚水份流失

角質層內部的粘附力及皮膚保護屏障的質量

恢復皮膚的天然屏障；

隨著年齡加大和進入老年期，人體皮膚中存在的神經醯胺會漸漸減少，乾性皮膚和粗糙皮膚型等皮膚異常癥狀的出現也是由於神經醯胺量減少所致。因此要防止這類皮膚異常，補充神經醯胺是較理想的辦法~

我們常見的含有神經醯胺的產品市面上其實有很多~比如TUNEMAKERS神經醯胺化妝水

（圖片來源@一望損霉台）

關鍵字：神經醯胺+透明質酸+蜂蜜+弱酸性水

沒有活性劑礦物油香料

棕色瓶

tunemakers這是個做原液的牌子，價格也很親民

它不止是單單的修養角質，補水功效也很棒

成分以神經醯胺為主，

搭配透明質酸、蜂蜜、膠原、蜂皇漿精華

按5：3.5：2：1：1進行黃金配比，

讓神經醯胺成分效果達到1+1＞2

(@zhangsanfengahah）

神經醯胺，又叫做「分子釘」

很多明星產品都有它

它是角質層的重要組成部分，

隨著年齡增長神經醯胺的量也在減少

簡單來說它主要的作用是

讓角質層處於健康狀態

健康的角質層才能更好的鎖住水分，

並且耐受力強，

不容易受到外界刺激發生一些敏感問題。

在修復角質層界提到「神經醯胺」這個詞

就跟提到補水讓人想到「玻尿酸」一樣，

極具代表性！

（@阿喵）

可以直接上臉，直接拍會比用化妝棉好

也可以用在化妝水之後，因為有的會覺得它粘稠~

（@阿蘭你好任性哦）

/阿喵寫到它，不是說就推薦它，這只是一個栗子ok

當然

有的美少女還用過

雅頓的黃金導航膠囊

CeraVe Moisturzing Lotion

城野醫生恆潤海洋膠原保濕水凝露

理膚泉特安舒緩修護乳

雅詩蘭黛小棕瓶

科顏氏高保濕霜

珂潤的啟初的玉澤的還有HABA的

·······

·······

這些用來修復肌膚屏障的好物

都是值得推薦的

（坑真的太大，精衛填海都沒我挖的坑大！！）

最後這裡我是來道歉的

大家記不記得之前阿喵給大家推薦洗面奶

有的美少女告訴我她是油性肌膚

問我可不可以入芙麗芳絲的潔面乳

其實到今天，

阿喵也做不了這個主告訴你買不買

但是在這次皮膚出問題以後

阿喵我想到的第一個產品，就是Freeplus

關於氨基潔面的好處阿喵會在祛痘的文章里詳細提到

只是在這裡淺顯地跟大家說說，

肌膚屏障沒你想的那麼強大

不要過度清潔，選擇氨基潔面是最好的

沒錢買SK2的話，芙麗芳絲真的是最好的選擇了

當然我們也可以買旁氏米粹潤白潔面乳

（圖片來源@夏日時）

芙麗芳絲保濕修護面霜

含有甘草酸二鉀，可以抗炎舒緩

真的是這些日子拯救我問題肌膚的一大幫手

我還巧妙地搭了一個蘭蔻的面霜

所以過敏等亂七八糟的問題好得差不多了

嗯！

除了文中推薦的產品

其實薇諾娜啊

玉澤啊這些品牌的皮膚屏障修復系列也不錯

也可以入面膜舒緩

比如肌美精的啊曼丹的啊佑天蘭的啊

注意，一旦肌膚屏障受損

過程很折磨人但是務必請耐心

（實在不想花錢可以不洗臉也可以修復屏障

就是有點漫長並且邋遢）

?

最後昂阿喵現在給芙麗芳絲輕輕道個歉

順便感謝這次肌膚問題，有了這個文章

也沒有繁瑣的化妝每天只簡單護膚哈哈

拯救肌膚的過程就像積攢金幣啊滿足爆

阿喵還是提個醒，千萬別作你的臉啊啊

那不是銅牆鐵壁千萬別讓她受損我的天

?

以上是今天的推送，謝謝各位

（不好意思又寫得太長了）

但是我太久沒跟你們說話了

我真的好想你們啊啊啊啊啊啊

所以歡迎各位小可愛在評論里撩一下嘛~~

點贊的都是小可愛，不點贊的都是耍流氓 比心非常感謝:)