別傻傻地為袪眼袋而動刀，每晚花上幾秒，不用1周眼袋輕鬆消除

所有愛美的人都想擁有一雙閃亮的大眼睛，是多少人夢寐以求的事，但是又有多少人為了一日三餐在不停地奔波中，社會節奏快、工作壓力大，睡眠不足，生活難以規律都會讓眼袋問題早早找上門，讓人陷入煩惱。吃藥物就怕有副作用，對眼睛不好，因此小編向你推薦這幾種食物，為你消除眼袋煩惱！！！

1. 雞蛋

雞蛋營養豐富，富含優質蛋白質，而蛋白質可以促進細胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質的攝入，有助於緩解眼袋和黑眼圈。

正宗農家果園散養蘇北土雞蛋

2. 胡蘿蔔

胡蘿蔔富含維生素E，對眼球和眼肌有滋養作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿蔔所含的維生素A能維持上皮組織的正常機能，去眼袋和黑眼圈，還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。

5斤新鮮胡蘿蔔帶土胡蘿蔔

3.綠茶

綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚纖維造成破壞，是公認的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對睡眠也有幫助，可以安定睡眠質量，讓人不容易有疲勞感覺。

2016年新茶葉綠茶

4.芝麻

芝麻富含維生素E，可以讓頭髮變得更加烏黑，這是大家都知道的，另外它還可以為眼球和眼肌提供足夠的營養，有助於消除眼袋和黑眼圈。

【天貓超市】南方黑芝麻

5.海帶

海帶富含體質，鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。適量補充鐵質補充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，促進血液和營養的循環，起到一個緩解眼袋形成的作用。

浩瀚藍海乾海帶1斤裝

6.菊花：菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用，在潛移默化中也能起到去眼袋的作用。

菊花茶正宗桐鄉杭白菊白菊花

眼袋威脅著女性的美麗，也會暴露你的年齡，尤其是大眼美女更應該注意眼部的保養。今天我教你不用繁瑣的方法去眼袋，也不用動手術去眼袋，只要你吃對這幾種去眼袋的食物，你就能輕輕鬆鬆「吃」掉眼袋！