她是娛樂圈的一股清流，老公帥女兒萌，32歲的張梓琳每天都幸福到冒泡啦！

最近常聽小夥伴們感慨明星也不容易。先有楊冪老公劉愷威深夜和女明星「對劇本」，又有陳思誠放著家裡佟麗婭這輛「保時捷」不開，偏偏在外面擠公交。就連2017年的第一樁喜事，也是讓人跌破眼鏡的鄧文迪大媽牽手可以當她兒子的小鮮肉。

但是其實也有一些女明星，

淡泊在是非之外，低調的把自己的小日子過得甜到冒泡。

這很難得，琪醬第一個想到的，就是

張梓琳

。

這是才生下女兒，出月子不久的張梓琳，完全一副膠原蛋白滿滿的少女情態。

作為著名的

「合照殺手」

，生下女兒兩個月後復出的張梓琳，即便是站在時尚界大魔頭老佛爺和凱特女王身邊，一臉溫柔的笑著，這氣場也沒輸下來半分。

要知道，凱特可是被評為「史上最美女星TOP10」，僅次於赫本和麗芙-泰勒，排名第三。

事實上即便是在懷孕期間，張梓琳的顏值不僅沒有下降，反而多了種

母性的光輝

。這麼美，簡直是犯規好嘛！

在老公鏡頭下不施粉黛也美美噠。

琪醬知道，看到這些寶寶們一定會驚呼「不科學」「上天不公平」……寶寶們也一定很想知道，這個女人這麼美的冒泡，到底是怎麼做到的？！

美得「毫不費力」

張梓琳美，首先還是因為人家有一副被老天眷顧的好基因啊～身高182，天生自帶大長腿，

關鍵人家雖然個子高，卻一點兒看不出魁梧，因為她的五官長得都特別溫柔！

不過真正能長時間美下去的女人，在平時下的功夫也是不可小覷。

張梓琳自己都說，底子好也不是就可以隨隨便便糟蹋滴～

大家都知道，張梓琳是體育生出身。有著12年的運動員生涯，還因為綜合素質出眾，

被保送到清華大學體育系。

這個學歷在娛樂圈非常難得哦～

後來進入娛樂圈，成為世界小姐，拿了新絲路模特冠軍的張梓琳也沒有鬆懈，一直努力保持著很好的運動習慣。

▲

十幾年一直堅持健身才會有的好身材~

游泳對保持身材是再好不過的啦~

大家可能會疑惑了，那麼好的條件，張梓琳幹嘛不去走所有模特都夢寐以求的「維秘秀」呢？其實是因為張梓琳雖然條件很好，但是五官太過柔和，沒有「攻擊性」。

這樣也很好噠，在普通人眼裡她還是很美呀。

儘管大美女自己會很謙虛的說，自己和維秘模特差了好多好多包辣條~~這樣

接地氣

太招人喜歡啦~

▲一邊健身，還一邊不忘秀秀恩愛啦。

▲

旁邊的背景也是張梓琳的帥老公哦~情侶運動鞋有木有~

其實張梓琳管理身材的時候，所倡導的健康的理念，我們普通人也很有必要跟著學一學~

「身材好看與否並不是體重秤上的數字決定的，應該看整體的比例和形態。同樣體重的兩個人，肌肉比例多一些的那個會顯得更緊緻更苗條。」

所以，在正常飲食基礎的前提下增加運動量來增肌減脂，會讓你變得更漂亮。

即使是懷著寶寶，也不能盲目的吃吃吃。要做到營養均衡~

「現在每天盡量少食多餐。下午會吃些低熱量又能飽腹的食物。有時候是一兩份水果；有時會用無糖的自製酸奶拌上藍莓、各種果仁及少量麥圈，也可以淋一點蜂蜜調味。」

別人的午餐，和你的午餐……有木有自慚形穢！！！

零食也要很健康的吃~~

自己給自己做的沙拉當晚餐~

女神分享的食譜，寶寶們還不跟著學起來嗎？！

▲

555,…反正琪醬要收藏起來，以後就按著這個標準吃~

噹噹噹噹~愛心滿滿又注重健康的新手媽媽，當然是母乳哺乳的忠實擁護者啦~

一方面，母乳餵養可以使寶寶更快的健全自己的免疫系統。另一方面，對媽媽產後消腫瘦身也是大有益處哦~

其實很多人都知道這樣的道理——好身材需要管住嘴，邁開腿。這句話說出來簡單，真正做到就很難。但是張梓琳就毫不費力的做到啦~

而且不僅是在追求「美」上做到，張梓琳無論做什麼，給人的整體感覺就是一種自然，不擰巴，毫不費力就把該做的事做好的氣質。

成功得「毫不費力」

張梓琳出生在一個軍人家庭，父親是軍人，母親是農大教授，按說這樣一對父母結合所組成的家庭，氛圍應該是嚴謹而傳統的。但在張梓琳身上看不出這些。無論是主修體育，還是後來放棄清華，自己選大學和專業，以及大學期間兼職模特，後來參加選美，這一切的決定都是由她獨立做出的。她對自己的人生軌跡有著自由的決定權。

甚至當參加世界小姐選拔時被人潑了冷水，父母也是鼓勵她：

你喜歡的事情，儘力做就好，贏不贏都沒有關係。

那一屆的

世界小姐評委會主席莫莉評價張梓琳，說她奪冠的憑藉不在於外表，而在於內心。要知道，世界小姐將會代表所有選手，擔任慈善大使，而有能力戴起這個桂冠的，一定要有一種溫暖的氣質。

即使是現在，很多的孩子還是會因為未來道路的選擇和父母產生分歧。而張梓琳的父母，在許多年前，就放手讓她自己選擇自己的人生。這種支持需要一些冒險精神，需要對孩子絕對的信賴以及最包容的愛護。

在父母的放手與包容之中，張梓琳得以被滋養成如今的模樣。

積極上進，溫暖而自由。

幸福得「毫不費力」

父母的愛與包容，也延續到了她對於家庭的觀念之中。她明白自己想要的是什麼，並且在滿溢著愛的環境里成長，她懂得如何去珍惜別人的愛，也懂得如何去愛人。

2010年的時候，她遇到了自己對的那一個。男方是一位金融行業的後起之秀，當然了，賺的並沒有有張梓琳那麼多。

娛樂圈有很多女明星，為了嫁進豪門擠破腦袋。以張梓琳的條件，不是沒有更好的。人們說，那個男人真幸運。而張梓琳卻說，遇見他，是她的幸運。

「我覺得感情這種東西寧缺毋濫，而是要細水長流，選男朋友的時候也更加註重精神層面的交流，一開始就是想著以婚姻為最終目標的，我比較幸運，碰到了他。」

三年的相知相愛，2013年兩人在巴厘島低調完婚。

去年4月，美麗的世姐和帥氣的世姐夫有了第一個孩子。

是一位可愛的小公主。

小公主有一位192的爸爸，還有一位182的媽媽，這樣逆天的基因，小公主的腿長就格外受網友們的關注。張梓琳回復了一位網友的微博留言，告知

寶寶「腿特別不短」。

羨慕ing~

青年才俊帥姐夫，化身超級奶爸，眉眼都是溫柔。

在小公主出生之前，他們家裡還有個娃，叫YOYO。世姐和世姐夫，都是愛狗狗人士。

▲

抱娃溜YOYO兩不誤，琪醬為什麼遇不到這樣的絕世好男人~

其實呢，YOYO很很給力噠，小公主出生以後，就化身暖萌的守護神一隻~

▲「你好呀我的小公主」

YOYO內心OS，陪伴是最長情的告白~

▲「睡吧~睡吧~我親愛的寶貝~」

▲「我會永遠在你身邊~」

▲「你在哪裡，我就在哪裡~」

一家四口的日常就足夠甜到冒泡啦~

你看她又「毫不費力」地成了老公帥氣溫柔女兒漂亮可愛的「人生贏家」。

其實她只是聽從內心的聲音，選擇自己的另一半，選擇在合適的時候結婚，在合適的時間孕育新生命。張梓琳很難得的一個地方就是永遠都清楚，自己想要的到底是什麼。即使身處最浮華的地方，也能追隨著自己真正想要的東西而活。

其實這點從她微博PO的日常點滴也可以看出來。當許多明星為了「圈粉」而用力過猛時，我們可以看見張梓琳的生活總是很「慢」，常常停下來，去發現和欣賞細微之處的美好。

她的

插花

技能似乎很厲害，經常會在微博上秀自己的最新成果。

琪醬相信，愛花的姑娘，內心也一定洋溢著浪漫和芬芳，還有對生活的熱愛。

常常去

旅行

，世姐夫就是她的專屬大片攝影師。

會靜下來

看書

充電，身體和心靈，總有一個在路上。

張梓琳算是出道很早的女孩子。

但一直沒有什麼負面新聞，結婚以後，重心更多的放在家庭與享受生活之上，看起來頗有一種

知足常樂

的心境。

張梓琳曾說：

「我覺得無論是工作、生活、感情，女孩子都要選擇自己喜歡的，適合自己的，而不是全聽取別人的意見。」

當我們羨慕上天太過於眷顧這個女人，讓她「毫不費力」地達到事業的極致，「毫不費力」地嫁給了幸福……與其羨慕，不如也學一學她，反思一下自己，是否有一顆足夠強韌的心，去堅持做對的事，去追求自己想要的生活，而不為外界的浮華遮住眼睛。

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