真人案例分析：婚姻中給男人如此大的壓力誰會受得了？

女性自述：

關鍵詞:最壞的打算

我現在很鬱悶 我和老公結婚6年有一個孩子現在懷孕中 我們在國外定居2014年辦婚禮 回來後我出車禍 10月起不來 中間還得過病危通知單 剛醒來半身癱瘓 我老公為我努力沒放棄我 我很感激 也很依賴。問題是我醒來後無意間發現他和以前處過的女生有聯繫 我出車禍前 她也來到我們住的國家 也沒

聯繫 她也是結婚過來的 第一次聯繫是我在住院的時候 買電腦的事 放著自己老公不問問我老公。上學也是突然申請和我老公一個學校 上學也問我老公怎麼走。我老公性格好好幫助人 他就幫忙 後來我看不過去了 加了那個女的 跟她說以後有事跟我問 我來轉告後來知道的事 結婚了還找小三 跟另外一個男的處 以前他們倆處的時候 我老公留學 三個月後 她就說分手我為了這個事情跟我老公問為什麼 他說我不相信他 太依賴他 他很累

前幾天我刪了那女的一切聯繫方式 就留我的 我不知道我錯了還是想法多不是不相信我老公 是不相信那女的 結婚還能找別的男的 誰能確信她不找我老公。我不知道該怎麼辦?是我的疑心太重了 還是我對自己沒信心。真的很鬱悶。其實也做了最壞的打算 我老公出軌 我也不活了 從死神哪裡強過來了 幹嘛這麼對我

冷愛點評：

客觀地說，我很同情你的遭遇，但是，我也感受到很大的壓力。你說「我老公出軌，我也不活了」，這種話真的讓人感覺很壓抑。而且，我沒有辦法贊同你說的話，你說不是不相信你老公，你要相信你老公，怎麼會做這個最壞的打算呢？說白了，你就是在懷疑他。

你老公說的是：你不相信他，太依賴他，他很累，我相信這都是真的，你已經把他壓迫到一個邊緣了。如果你在這個時候，繼續往下再壓迫的話，很有可能是一個非常危險的信號，因為今天你可能還能找到這個女生跟她正面對峙，那明天呢？他要是認識一個你社交圈以外的女生，那你怎麼辦呢？

你出車禍，你老公一直在為你努力啊，你應該感激他。更重要的是，你要想辦法獨立起來，不要讓他感覺你對他的這種依賴到了壓迫的地步。你老公現在真的活得很累，這個時候他沒有辦法跟你離婚，因為在這時候離婚，所有人都會譴責他，都會說他背信棄義，甚至他自己的良心上也會過不去。

但是，你要明白，拿著這種道德的枷鎖捆住一個人， 是沒有意義的，我們只能捆得住他的人，等你身體好了之後，康復了的時候，那你又該怎麼辦呢？ 我們還能拿這個枷鎖捆住他嗎？我覺得是不能的。

我建議你把注意力的重心放到經營自己的生活上面，你跟這個小三斗，跟那個小三斗，患得患失，只會讓這段已經搖搖欲墜的關係變得更加脆弱，甚至會讓你老公更累。如果你真的心疼他，如果你真的感激他，那請你獨立起來，這才是最好的，也是唯一挽救你婚姻的方式和方法。

你們倆結婚6年，走到現在真的不容易，你還正處於懷孕期，哪怕是為了這個孩子的未來，你現在也要振作起來。退一步，海闊天空，這段關係是值得維繫，值得經營的。你的先生既努力又偉大，也值得尊重，值得尊敬。所以，在這個時候，你真的應該讓他放下壓力，卸下他的擔子， 不要再讓他這麼累了， 弦綳得太緊，終究都會斷。

以後啊，不要動不動就說做好最壞的打算了，說什麼「老公出軌我也不活了」的這種話，一哭二鬧三上吊能湊效的那個時代已經過去了，現在靠這個，已經捆綁不了任何人了。

最後，我再額外給你個建議，我知道不是我今天讓你不自殺，你就不自殺的，但是，我的觀點是：哪怕走到了那個最壞的打算， 唯一有可能讓你走出困境的，不是你所謂的信念，而是維持一個好的生活方式。

積極的生活方式有很多，打個比方，當你身陷囹圄的時候，越掙扎，反而沉得越快，所以，當你在真的遇到了最壞的事件的時候，你要尋找一種在身邊能夠積極的，有慣性的、流動的力量，也許這種力量可以把你帶出沼澤。

這種力量有可能是養一隻貓，養一隻狗，也有可能是你的一個跑步的習慣，一個健身的習慣，也有可能是一份有愛的工作，一群朋友，等等。你需要一種支持，需要一種慣性的力量，而那種慣性的力量，哪怕最壞的事情真的發生了，你只要繼續跑步，繼續健身，繼續去見朋友，那一切最壞的事情都不會發生。

所有傷害自己的人，都是因為沒有看到生活當中別的積極的可能。 這是我給你的忠告，也真心希望你能好起來，希望你能夠維繫好你的婚姻，也希望你能夠注意你現在的心理狀態，如果真的不OK的話，找個諮詢師也是很好的。

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