瑜伽音樂｜印度虔誠聖歌，在深度睡眠中療愈身心

健身 01-16

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睡前晨起·瑜伽音

Music｜04′48″

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今天推薦的這首音樂是來自

Sudha的《Ishq Allah》

，這首音樂唱誦有催眠效果，使得心靈在音樂中得到深深地愛撫，娓娓道來、深情空靈的聲音，觸碰身體的每一個緊繃的部分，頭腦中的念頭越來越少，身心進入音樂純美的世界。

? 在聆聽這首唱誦的時候，建議各位伽人佩帶上耳機，給自己創造一個適宜聆聽的舒適環境。

可以以盤坐的姿勢靜靜領悟，也可在睡前聆聽，讓自己更輕鬆地進入深度睡眠之中。

Sudha的演唱風格就是混合天籟與自然之聲，帶著著舒緩的韻律，讓人不由跟隨Sudha的聲音，悄然沉醉：給予人一段深情而放鬆的音樂之旅，沿途中不見灼灼陽光，隔絕了都市繁華，清新中帶著點兒暖意，安詳里懷著桃花源的純潔與質樸。

◇ ◇ ◇

每晚與一首好歌不期而遇，輕柔地開始，有節奏地起伏，在一呼一吸之中感受韻律的擺動。

? 今晚做個好夢，各位晚安！?

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