珍愛身心健康，遠離有毒老闆

攤上一個有毒老闆無疑是使工作環境讓人糟心的罪魁禍首。據2015年蓋洛普調查得出，半數的員工辭職是為了逃離壞老闆的魔爪，並且有41％的美國員工稱他們在工作中受到了「心理騷擾」。

任何攤上一個壞心眼老闆的人都清楚他對你的工作壓力和工作滿意度的影響。但是曼徹斯特大學一項最新研究指出，壞老闆可以增加你得抑鬱症的幾率甚至導致你去欺凌其他員工。

研究結果顯示，有自戀或者病態人格老闆的員工會在工作中表現出抑鬱、欺凌以及其他不合作的行為。該研究結果將發表於英國心理學會職業心理學的年度會議上。

「辦公室的欺凌行為明顯是對工作目標有著不利影響的，而且也會使工作環境非常不和諧，」這項研究的主要負責人，曼徹斯特商學院博士生Abigail Philips稱。「近點說，那些自戀又心理變態的老闆也會使那些想為公司做點工作的員工感到失望和不滿。」

兩種不同壞法的老闆

賓漢頓大學上月發表的一篇研究將壞老闆分為了兩種類型：心理陰暗的和能力不足的。上文述及的自戀的心理扭曲變態的老闆無疑是「心理陰暗型」的典型例子。

賓漢頓大學Seth Spain博士稱，這種類型的老闆成天琢磨怎麼搞破壞，怎麼損人利己。「這種人以折磨別人為樂趣，就是說他們平日里就樂於辱罵員工，騷擾員工。」

相比之下，能力不足的老闆危害就小多了，他們只是當老闆不是很行，Spain解釋道。

這兩種老闆要是還事無巨細，對員工的毒性就尤其大。研究表明，老闆在旁邊看得太細會降低員工的效率，並且要求員工無節制工作會提高員工提早死亡的風險。

在這項新研究中，研究人員的關注點都在自戀且心理變態的「心理陰暗型」老闆身上。研究人員找了來自不同國家的1200名各行各業的員工，叫他們做了心理健康，老闆性格以及工作中的欺凌行為。

Philips稱，有自戀和反社會傾向人格的人表現出對權利的強烈渴望，對其他人又極度缺乏同情心。要是這種人當了老闆，他就會利用壓榨員工，搶別人功勞，苛責欺辱同事。這種老闆利欲熏心不擇手段，完全不顧他人感受。

調查顯示這種老闆會毒害員工的心靈，包括職業滿意度和患抑鬱的高風險。

有毒的工作環境

研究表明這種垃圾老闆的垃圾行為也會傳染到他的員工身上，影響工作環境，引發公司恃強凌弱的惡性循環。

顯然在這種毒性強烈的工作環境下也會造成一些健康問題。壞老闆手下工作的員工患高血壓、慢性壓力、睡眠問題、焦慮、濫用藥物、暴食、心臟疾病及其他癥狀的概率更大。

這些證據表明這些壞老闆一直不斷地毒害著員工的健康。如果你的老闆真的特別專橫，你是時候考慮辭了。

[狗剩大魔王 via huffingtonpost]