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一定別讓孩子積食了,不然嘔吐、發燒、胃口差輪番折磨寶寶

原標題:一定別讓孩子積食了,不然嘔吐、發燒、胃口差輪番折磨寶寶


寶寶積食是個普遍的問題,每個孩子都會被積食折磨,輕則寢食不安,重則發燒嘔吐。媽媽們一定不能忽視,一起來看看你家寶寶是否被積食困擾吧!


一、小兒積食癥狀:


積食就是孩子對某些特定的食物,突然攝入過多了,超過了脾胃的運化能力,結果導致脾胃功能減弱。主要表現如下:


1、孩子的鼻子兩側發青,有口氣,伸出舌頭後也會發現舌苔又厚又白。


2、大便比較臭,大便的頻次、質量改變。

3、睡不踏實,翻來覆去,還會咬緊牙關,就好象要去打架似的。


4、總喊肚子漲、肚子疼,食慾差。


5、孩子的精神不太好,常伴有噁心、嘔吐和手足發燒的癥狀。


6、胸口、手心、腳心溫度比較高,這在中醫上叫五心煩熱,也是內積化熱的癥狀。


二、治療寶寶積食:推拿篇

積食會給孩子的腸胃和脾臟造成負擔,如果不好好調理,就會造成孩子的營養不良,影響孩子的身體發育。用中醫的辦法能有效解決積食問題,先來學兩組推拿手法吧,有備無患:


1、按摩腹部



把四個手指併攏,放在他的肚子上。然後輕輕盤旋狀揉動,順時針36次,逆時針9次。順揉為清,逆揉為補,連續揉上30分鐘即可。揉的時候孩子的肚子咕咕叫,說明出現了腸鳴音,或者孩子在排氣,家長不用緊張,這是正常現象。


2、捏脊背


讓孩子趴在床上,然後從大椎穴(正坐低頭,脖子正中最高椎突處)開始,用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起,兩手不放鬆(即捏住皮膚不能掉),交替向前推動,一直推到孩子臀溝的長強穴。一般沿著脊柱,由上向下推捏4遍,再由下向上推捏6-8遍。每天一次,15天為一療程。一個療程結束後,休息15天後可以開始下一個療程。


三、治療寶寶積食:食療篇

如果美媽們覺得自己找不準穴位,作用不大的話,那可以試試下面這些有效的食療方法:


1、山楂蘋果水


功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。


做法:把蘋果用鹽搓洗乾淨,臉皮切成絲,然後加入山楂干或者洗凈的新鮮山楂,大火煮15分鐘即可。



2、山藥米粥


功能:調補脾胃,滋陰養液。適用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。


做法:取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。



3、焦三仙和炒雞內金煮水


功能:去肉食之積、清谷面之積、化瘀消積,對於促進脾胃功能很有好處。一般兩三次孩子的積食馬上就會去掉。


做法:用焦三仙各6克、炒雞內金六克,馬上熬水給孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲,這三仙。


四、治療寶寶積食:運動篇

吃得多不運動,長期就會形成積食。適當的運動可以幫助寶寶消食,因此要帶孩子多進行戶外活動。



甚至有外國兒科專家建議,讓孩子多接觸泥土,因為泥土中含有很多微量元素。我們那邊有個很厲害的老中醫就建議孩子多玩土和沙子,這樣的寶寶反而不缺微量元素和鈣鐵鋅等。


「若要小兒安,三分飢與寒」,也有科學道理,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等,不吃油炸、膨化食品,葷素搭配合理,以免增加腸胃負擔。此外,還要讓孩子多喝水,保證睡眠充足、注意觀察孩子大便情況等,積食情況就會逐漸緩解。


當媽的都是這樣,只要娃一生病,恨不得立馬變身兒科醫生。慢慢的調理,平時餵養時多加註意,寶寶就不再經常犯這個毛病了。

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