秋冬季皮膚瘙癢只會越抓越癢，試試這七種方法

最新 11-07

隨著秋冬季節的來臨，皮膚瘙癢的患者逐漸增多，單純的抓撓、洗熱水澡已經不能緩解。事實上，過度的抓撓、過燙的熱水搓擦皮膚會破壞皮膚的屏障，會使皮膚增厚，皮質變厚後會加重皮膚瘙癢。南京醫科大學附屬明基醫院皮膚科蘆桂青主任提醒，秋冬季皮膚瘙癢一定要正確防治。

誤區：洗熱水澡可以用來止癢

今年45歲的周先生自從進入秋季以來就渾身瘙癢，部位不定，特別是晚上進了被窩更明顯，跟人交談時也會不自覺的抓癢，不但不雅，也對生活和睡眠產生了不少影響。「一點點癢的時候我會用手抓撓，特別癢的時候我喜歡洗熱水澡，我覺得用熱水燙燙很解癢」，周先生回憶道。

據接診的皮膚科劉艷醫師介紹，查體發現患者除皮膚上有明顯抓痕，脫屑，檢查血糖及腎功能也未見異常，原來周先生患上了一種常見的皮膚病：瘙癢症。確診病情後，經過階段性的治療，目前周先生皮膚瘙癢情況已經好轉。

皮膚瘙癢乃是乾燥惹的禍

正常人的皮膚具有屏障作用，皮膚的表皮、真皮、皮下組織共同形成一個完整的整體，而角質層是防止體內水分丟失的主要屏障，角質層細胞內的角蛋白必須與相應的水分水合，經皮膚水丟失主要與角質層細胞間的脂質物理特性相關，當角質層細胞間的脂質由凝膠狀態轉變為晶體時，可出現大量的水分丟失，脂質的物理狀態轉化與外界溫度和濕度的變化相伴行，為了保持皮膚的一定濕度和彈性，健康皮膚每天丟失水分的數量少於500g。

皮膚科蘆桂青主任介紹，進入秋冬季節，空氣變得乾燥，而天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處於不活躍狀態，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，也使皮膚乾燥脫屑，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。而隨著年齡的增長，皮膚分泌機能也隨之減退，所以很多中老年人一到秋冬季就容易發病，上述的周先生就是一個典型，其問題就出在洗熱水澡上。「燙洗皮膚時由於高溫，皮膚末梢神經被麻醉，感覺遲鈍，瘙癢暫時減輕，但是皮膚表皮被熱水損傷，失去屏障功能，局部炎症刺激感覺神經末梢，瘙癢反而會加重。」蘆主任介紹。

皮膚瘙癢症關鍵在防治

而針對皮膚瘙癢的人群，蘆主任解釋此類人群面對疾病，關鍵在防治。皮膚瘙癢症病因分內外，內因多見於某些內臟胃、腸、肝、腎等內臟器官發生功能性或器質性疾病，尤其是糖尿病，尿毒症，肝臟病的病人以及神經精神系統障礙、內分泌的障礙者。外因則多由於溫度的變化，冬季瘙癢症患者對氣溫的變化極為敏感，被褥太熱，突然受熱或遇寒皆可能引起瘙癢的發作。

秋季皮膚瘙癢的原因及解決方法

癥狀一

輕微發癢，特別是在無聊的時候發癢的感覺更加的明顯，這些瘙癢可能是由於氣候過於乾燥，或者受到外界的冷熱刺激引起的。