太極勁的顯隱

【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號

文 | 沈行佐 沈行佑

編輯 | 鹿鳴

這些年的太極拳練習，隨著認知的提升，對勁路在拳路中的重要性有了些許認識，「勁的顯隱」就是其中認識的部分。傳承和風格固然是重要因素，但不夠全面。

勁的顯隱分四個內容

勁的聚分

勁的梱散

勁的短長

勁的虛實

勁的聚分

勁聚則厲，勁分應柔，勁的聚分是必要的。剛柔相濟實際在太極拳上體現的是聚分，聚要勁發到端，內勁外勁的聚合，融會，形成一致勁，一實勁，一透勁，一偏重勁。分，具有柔傳綿遞，虛實傳送。攬雀尾由雙手擠轉雙按時由一個左顧右盼的分手勁往往是這種勁的典型。在實際上很有用。勁的聚分也是勁的開闔，開闔之道就在開闔之間，不僅有傳遞也是體驗和接受。鬆柔需在此瞬間表達。勁的顯隱效果也在此會得到檢驗，顯隱的勁實際也表現在剛柔上，熟練上。如此，勁的顯隱就非常重要了。熟好熟壞就見仁見智了。

勁的捆散

拳架上的梱散，直接影響到勁路上的梱散，在很多時候為什麼勁運化不好，發不好，其中就有捆散的原因。守中，用中，不失中就是對梱散的正確詮釋。

梱散和開闔都是密切相關的，無有不過，過猶不及都是對梱散的解讀。所以一定要從拳架做起，理解拳理，通達拳意，練好基本功。養成中正，行中，用中的好習慣，好架式。

有一種誤解認為不練習技打守中就不重要，其實太極拳的整體性包括養生健體都需要一個中正安舒，無過無不及的太極理念和行動。中正安舒，不僅是表面文章，有其端莊的內意需求。

勁的短長

無數的勁道構成太極拳拳路，其中無外乎兩道勁——短勁與長勁。長短是相對的，因為關係到勁的綿綿不斷，關係到勁意相連所以就不能不論及長短。長勁之中有隱顯，短勁之中也不乏隱顯。長勁中的隱顯在於變換勁，短勁中的隱顯往往是直接體現勁變。綿綿不斷就是勁路的無窮變換，直勁橫打，上勁下打，左勁右打都體現了變勁與勁變的能力。長勁化於深，發於猛，短勁化於輕，發於厲，長短結合，長順短隨使太極拳化勁於無形，發勁於脆猛，這樣才是理想中的太極味道了。

勁的虛實

——老生常談了。極為重要，非談不可。

1、勁的顯隱實際是虛實把控的能力。看到不少文章對虛空的描寫，對松的解釋，不禁啞然。年青時接觸過馬岳梁老師推手，我老師推手，同輩推手，根本不是輕，松兩字能慨括的，倒是璋顯了不少顯隱的手法和技法。顯時發聲發力，啍哈不斷，見氣勢。隱時偏沉偏隨，擺不脫，近不了，縛手縛腳，絕不摸索，要勢得勢，要力顯力，柔中見剛，剛又柔顯。松中見沉，沉中又松，絕不是那種虛幻的場景描寫。

2、虛實的應用不等於無妄的振蕩，不是越靈敏越好，在現代控制理論里；需要過濾掉一些自振蕩，把控在一個目標範圍內，所以對那些一松到底的理論，輕到無觸感的體驗持懷疑態度。真的是這樣嗎？是理論的高度，還是實踐的水平啊！

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