凡有口腔疾病，必有營養缺乏，最全解讀，很專業

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口腔癥狀，與全身系統性疾病，是局部與整體的關係，不少營養缺乏症、代謝性疾病、內分泌疾病等，都可引起口腔病變。

一、缺水

人體缺水時，口腔最敏感，口乾是缺水的主要信號。但甲亢、糖尿病、高熱、以及唾液腺分泌障礙，都可出現口燥。缺水可引起黏膜乾燥、唇舌頰運動不便，使發音、進食、咀嚼、吞咽等功能出現困難，自覺苦味、口臭、多齲，口腔容易感染髮病。

二、缺維生素

1、 缺維生素A

幼兒缺缺維生素A，可使恆牙萌出遲緩，牙站隊不齊。成人可能出現牙齦增生，牙齦炎、牙周炎，也可引起造釉細胞、造牙本質細胞退化，導致牙體組織不全。

2、 缺維生素B1

單純缺缺維生素B1，並無明顯口腔癥狀。可能存在舌肌張力減低，舌體輕度肥大，邊緣有壓印出現，也可能有牙齦炎、黏膜水腫和面部神經痛。

3、 缺維生素B2

有口角炎、舌紅光亮，有灼熱感或刺痛，舌裂、地圖舌、唇炎、唇紅腫糜爛。

4、 缺維生素PP，煙酸

口腔黏膜發紅、發痛，牙齦炎、舌炎，牛肉樣紅色光禿舌，舌疼痛，咽痛，咀嚼吞咽困難，另有不同程度的嘔吐，水樣腹瀉，還可能有胃酸缺乏症。

5、 缺維生素C

牙齦炎、牙齦紅腫、呈紫紅色、容易出血、糜爛、潰瘍、牙周膜萎縮、骨質疏鬆、牙齒鬆動，有血腥樣口臭。

6、缺維生素D

幼兒出牙延遲，牙槽骨鈣化不良，容易錯位咬到舌頭，牙結石，牙發育不良。

三、缺鐵性貧血

表現為唇、舌以及口腔黏膜蒼白、萎縮。舌炎，口腔容易過敏，舌體輕度猥瑣光禿，咽下困難，是普文綜合征之一。

四、慢性胃炎

慢性胃炎，易引起營養缺乏，口腔也有表徵。舌炎，舌發紅光亮，舌後部出現血斑，臨床上稱為結節性舌炎，阿弗他口炎、唇炎、牙齦炎。

五、肝硬化及肝功能損害

肝功能下降後，蛋白質合成減少，引起營養不良，多種維生素缺乏，可致腮腺腫大、舌炎、牙齦炎。口腔黏膜出血，有黃疸的人，軟硬齶交界處，可出現黃染。

六、糖尿病

牙齦炎、牙周炎、牙齦充血、腫脹、牙齦息肉、牙齦剝脫、牙周膿腫、牙結石、牙周萎縮、牙齒鬆動，口乾，口渴。如果膽固醇增高，可見舌背出現結節狀黃色瘤。

七、尿毒症

口腔黏膜，因貧血而蒼白，黏膜萎縮，晚期有口炎、口臭，微白色舌苔，水腫，糜爛、滲血，牙齦炎。

說明：營養素缺乏症的判斷，除觀察基本表症外，還應結合體檢報告，以及個人的飲食結構做出判斷。三方合一，才能更加精準。中國人目前的飲食結構，精米白面是主要主食。這兩種主食，是高能量低營養素密度的食物，尤其缺乏B族維生素。

除此之外，現在環境污染、空氣質量比較差，人體內的維生素C，會過度消耗。加上生活節奏快，大家吃水果並不多，而維生素C的主要來源是水果，根據這些情況初步判斷，維生素C和B族維生素，處於缺乏常態。因此，凡有口腔疾病，補充維生素B和C，是沒有錯的。營養協同作用，效果來得更快，所以最好一起補充。

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