愛跑步的人，永遠18歲！

Photo by Matt Hawthorne

常年跑步的人，無論是現實中接觸到的還是從媒體上了解到的，大多清瘦，簡單，勤勉，熱忱，溫暖，生活規律，自控力好，執行力強。這樣的人，怎麼會無聊，生活質量怎麼會不好？

今天，想寫寫幾個跑者，有平民跑者，也有知名人物，看看你能不能從他們身上找到自己的影子。

 小備 

最愛的女孩愛跑步，最愛的跑步當工作

可以做和跑步相關的工作，很幸福吧！

劉昌，大家都叫他小備，是我朋友圈的一股清流，日常就是跑步跑步跑步，而且作為今年杭馬3小時50分的領跑員，前段時間更是勤加練習，動輒就是35公里40公里。

不過，我們是通過跑步結識的網友，平時也都是通過朋友圈看他的動態，真正開始了解他，契機是一張照片。

這是他今年的生日蛋糕，跑鞋和馬拉松，是很了解他的人才會送的蛋糕呢。果然，是妻子送的蛋糕，兩人也常常一起運動。（甜蜜暴擊！）

窺到了一個人跑步之外的生活細節，就想要更全面地了解他的經歷了。

他的馬拉松之路，要從大學時代說起。2012年初，在一個偶然的機會下，接觸到學校長跑馬拉松社團，在沒有系統訓練的情況下，完成了第一個半程馬拉松，用時1小時45分鐘。

大學畢業後，到杭州工作，他選擇了跟運動有關的戶外用品行業。2014年杭州馬拉松上，跑出了3小時09分30秒的成績，這個成績達到了男子馬拉松國家二級運動員水平。

昨天結束的杭馬，已經是他參加的第五個杭馬了。把跑步融入生活方方面面的他，工作也依然和跑步相關——在2XU做渠道運營。

做和自己興趣相關的工作，在公司就往往會充當多重角色，哪個部門有事兒都最先想到他。

「小備，新人產品培訓做一下，各個系列讓新人們了解清楚」

「小備，這個活動在跑團群里推一下，讓大家多多參加啊」

……

比如2XU雙十一圖片徵集活動

對同事們提出的這些需求，他也都一一應了下來，畢竟大家都是出於信任，自己又擅長。

聽他講自己的生活，由衷感嘆能做和興趣相關的工作真幸福啊！畢竟，做自己愛做的事，加班不是折磨，而是享受！

 村上春樹 

是負盛譽的作家，也是嚴肅跑者

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村上春樹

作家（兼跑者）

1949—20xx

他至少是跑到了最後

這是他給自己設想的墓志銘，出自《當我談跑步時，我談些什麼》。

那麼當他談跑步時，他在談什麼呢？

都是人生啊。

借著跑步的脈絡，他坦白了自己的人生。

大眾觀念里，藝術家總是頹廢的厭世的，但是他說別人自有其步調，我也有我的步調。日常生活，數十年如一日地節制，靠的就是跑步。

太陽升起的時候起床，天色變暗了儘早就寢。在身體機能最好的早晨幾小時集中精力完成重要工作，之後再運動，以及處理不太重要的事情。日暮時分就不再工作，進入一天的放鬆時間。

無論是跑步還是工作，他都會保持一定的節奏，不會在感覺好的時候把力氣用盡，也不會在狀態不好的時候就撒手不做。總是按照規劃依次把事情做好，持之以恆，不亂節奏。

從1982年33歲的時候開始跑步，他保持著每年參加一次馬拉松的習慣，全馬成績很長時間內保持在三小時半左右，跑步成了日常生活的一根支柱。

他還跑過一百公里的超級馬拉松，在途中有過那種只能想著「我不是人，是一架純粹的機器」才能跑下去的時刻，也在75公里後進入過類似冥想的狀態，像被某種力量推著前行。

開始跑步後，他有過積累期，有過巔峰期，有過倦怠期，不過因為性情就是適合長跑的性情，所以能不斷打磨著那一點堅持下去的理由，享受達到目標時的滿足感，還有跑完之後的爽快感與安心感。

在進入跑步的倦怠期後，村上還去選擇參加了鐵人三項賽。這樣的人，怎麼可能衰老？

 Jamie Hunt 

鐵三冠軍之後，幫全世界運動員成為冠軍

同樣選擇鐵三這條路的，另一個同樣強悍的人，2XU的創始人之一Jamie Hunt,多次獲得過鐵人三項冠軍。

難以想像，在成為冠軍的路上，要克服多少困難，進步多少次。

他從小熱愛跑步游泳，13歲時參加了人生第一次三項全能比賽。在接下來的17年里，鐵人三項從愛好變為工作，在整個職業運動生涯中獲得過30多個國際賽事冠軍。

2005年，他與聯合創始人Aidan Clarke一起創立了2XU。有冠軍榮耀加持，2XU自誕生之日便不凡。短短12年的時間裡，它已經成長為世界領先的壓縮品牌。這也是運動員成功轉型的例子啊！

對運動員創辦的運動品牌，總是有著天然的信任感。他們有著經年累月的訓練與比賽經歷，知道什麼樣的產品才能真正提升運動表現，才能給予身體適當的保護。

借鑒了醫學上治療靜脈曲張的方法，2XU壓縮衣擁有梯度壓縮的功能，不僅可以加強對肌肉的支撐，減少力量損耗，而且各個地方壓縮程度不一樣，離心臟越遠的地方壓縮力越大，從而加快血液流動和淋巴引流，加強供氧，減輕肌肉酸痛。科技的力量啊！

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今天寫到的三位跑者，職業各異，不過相同的是跑者的身份。褪去外在的標籤，就是一個簡簡單單的愛跑步的人。聽他們的故事會很有共鳴。

我的朋友里很大一部分是跑者，大家也是這樣吧，彼此之間有一種不需言說的理解與認同，不只跑步，生活的很多方面都能輕鬆暢談。

大概是常年跑步的人真的很像，無論是氣質還是性情。可以分享彼此的故事，很幸福。

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