抽煙、喝酒、患肝膽疾病，當心肝癌找上門！

肝癌是我國五大癌症之一，它的可怕之處在於發病初期悄無聲息，出現明顯癥狀時往往已經到中晚期，而且肝癌容易惡化和轉移。

兒童和成人都會患上肝癌，但還是好發於成人。現在，醫學工作者在肝癌研究領域已經取得了長足進步，為我們揭示了可能導致肝癌的原因和危險因素。其中一些危險因素我們可以通過改善生活方式來控制，有些卻不行。

肝癌的風險因素有哪些？哪些能控制，哪些無力改變呢？該怎麼降低患肝癌的風險？本篇文章為你解答~

可控制的危險因素：

1. 含黃曲霉毒素的食物

黃曲霉毒素存在於土壤、動植物、各種堅果中，尤其容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麥等糧油產品，是黴菌毒素中毒性最大、對人類健康危害極為突出的一種毒素。食用含有黃曲霉毒素的食物會增加發生肝癌的風險。

2. 長期過量飲酒

飲酒過量可能導致肝功能損害，形成肝臟瘢痕。這種瘢痕組織會替代健康的肝臟組織，阻礙肝臟發揮功能，進而發展為肝硬化。肝硬化是導致肝癌的主要危險因素。

3. 肝炎感染

慢性乙型肝炎或丙型肝炎感染也是肝癌的主要危險因素。

4. 硬化性膽管炎

硬化性膽管炎是一種導致膽管發炎和損傷的慢性疾病，患者將會發生肝硬化，甚至可能發生癌變。硬化性膽管炎的其他併發症包括維生素缺乏症、肝衰竭和膽管感染。

5. 吸煙

吸煙會導致人體患腫瘤的風險增加，其中包括肝癌。一些醫學研究已經證實吸煙與肝癌之間存在聯繫。

無法改變的危險因素

1. 種族和性別

研究顯示，亞太地區的人比其他種族患肝癌的幾率要高，主要原因是由於這些地區有大量的流行性肝炎患者。此外，患病率和性別也有關聯，男性比女性更容易患肝癌，具體的原因尚未明確。

2. 遺傳性血色病

遺傳性血色病是一種常染色體隱性遺傳病，患者腸道鐵吸收功能發生障礙，導致過多的鐵儲存於肝臟、心臟和胰腺等實質性細胞中，導致組織器官退行性變和瀰漫性纖維化、代謝和功能失常。遺傳性血色病患者的器官中存有過量的鐵，通常在肝臟中，最終導致肝臟損害，導致肝硬化、肝癌和肝衰竭等肝臟疾病。

降低肝癌風險的方法

日常生活中，我們需要改變能改變的，做到以下三點，來降低患肝癌的風險。

1. 控制飲酒量：

飲酒適量是降低肝癌風險的有效方法之一，喜歡喝酒的朋友盡量控制飲酒量，且不要空腹喝酒。

2. 防止乙肝和丙肝感染：

為了預防乙肝感染，請確保您和您的孩子定期接種乙肝疫苗；

共用針頭不僅會導致艾滋病毒感染，也會傳播丙型肝炎；

紋身時請確保使用的針頭沒有被重複使用；

靜脈注射藥物時，也不要使用共用的針頭；

與肝炎感染者進行無保護的性行為也可以傳播病毒，所以為了保護自己，在性交過程中一定要始終使用套套。

3. 戒煙：

吸煙不僅與肝癌有關，還會造成許多其他類型的癌症。如果您是煙民，建議您從現在開始戒煙。

Via：verywell.com

翻譯：東東

原標題：What Is Liver Cancer?

原作者：Lisa Fayed

題圖來源：123RF圖庫

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