大咖神示範!理想與現實中你練瑜伽的樣子原來是這樣
看過漫畫版的瑜伽中理想與現實的差距嗎?
有人一邊扎心一邊覺得,太形象了,那就是我!!
等等,先別放下錘心的手!
升級版來了!
一位瑜伽大神Alexzandra親自演繹——真人版瑜伽中的理想與現實。
八曲式
想像中,啊,你看我的雙腳離地啦
現實中,來個人幫我把瑜伽磚P掉
神猴式
我離神猴式只差一塊瑜伽磚的距離......
天堂鳥式
想像中的自己像一隻獨腳站立的天鵝
現實中呢?一個挑戰花式搓澡的搓澡工嗎
蠍子式倒立
幸虧我有足夠的瑜伽磚!!
側板式高級變體
不僅僅需要劈叉,還需要手臂和核心的力量
自己試了試,還是乖乖彎曲膝蓋用瑜伽帶吧……
鴿王式
想像中的自己可以看到腳心
現實中的自己手連腳趾都碰不到!
倒置鴿子式
理想中:我可以在這裡睡一覺
現實:我的腳呢 我的腳在哪 在哪在哪
舞王式
想像中的自己像個芭蕾舞者
現實中......腿都站不直......
說多了都是淚
輪式
想像中的自己腿伸的那叫個直!
實際上呢,你連頭都離不了地......
弓式
想像中的自己稍用力可以滾起來
實際上你連個半圓都不是啊
埋頭鶴蟬式
這...想像的很美
現實中的自己摔的像個狗啃泥
孔雀式
恩...好了...這回我能睡好久
希望有人來給我蓋個毯子......
從理想到現實,也許看上去很好笑。
但是作為一個瑜伽人,
只要練習,
都會經歷這種「好笑」的時刻。
有什麼大不了呢?
瑜伽本就是一場和自己並肩的旅行!
如果你問我,從現實到理想,需要怎麼做。
多一分努力。
文章來源於瑜伽品牌「Wake」,查看更多文章請關注微信公眾號「wake-yoga」
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