四種花草茶，讓職場女性更美麗

花草茶具有形態優美、湯色艷麗、香氣高揚的特點，免除了飲用起來茶葉特有的苦澀感，而且花草茶具有很多特殊物質，經常飲用，不僅可以補充人體所需的微量元素，還有一定的養生功效。特別是對於現代職場女性來說，可以調節氣血兩虛、改善作息不規律導致的皮膚泛黃暗淡的情況。

今天我們就一起分享四種沖泡簡單、養生效果好、且適合於寒冷冬季的花草茶飲料。

一、決明子茶

沖泡方法：選用優質決明子茶布滿杯底，加入沸水後，浸泡10分鐘，等水溫自然涼至合適溫度便可飲用。根據個人口味，還可加入蜂蜜調和。

功效：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐飯後飲用，對治療便秘很有效果。

二、韭汁紅糖飲

沖泡方法：取鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。

功效：具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使皮膚紅潤光潔。

三、枸杞茶

沖泡方法：沖泡時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。

功效：枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

四、月季花茶

沖泡方法：夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。

功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。

【結語】

花草茶自歐洲傳入中國後，因其口感好喝，有很好的養生功效，很快風靡開來，特別在現代受到很多職場女性的青睞。

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