5大騙人又「死貴」的食物，別再花冤枉錢了！

原標題：5大騙人又「死貴」的食物，別再花冤枉錢了！

隨著生活水平的提高，人們對物質的要求也越來越高。所以市面上就出現了一批，看似是高營養，吃了對身體大補，事實上還不如吃家常便飯的「騙人」東西。今天，小編就帶大家一起看看它們的「真實面目」！跟51養生網小編一起看看吧。

1.黑枸杞—功效和紅枸杞差不多

野生黑枸杞被稱作「軟黃金」，主要用來治療三陰的疾病，能補充氣血，算不上珍稀藥材。黑、紅枸杞只在顏色上有差別，功效上並無大異。

2.膠原蛋白—口服膠原蛋白對美容沒作用

口服膠原蛋白對美容是沒有作用的，膠原蛋白進入胃腸道後被分解成氨基酸吸收掉。攝入的膠原蛋白不能直接運送到人體的皮膚上，所以吃膠原蛋白不能幫助人體合成膠原蛋白。

3.瑪卡—只是保健品，並非「神葯」

在廣告宣傳中，瑪卡成為提高男性免疫力的「神葯」。一公斤幾千元甚至一兩萬元的售價讓它顯得格外高貴。瑪卡只是一種保健品，沒有宣傳的那樣神奇，至少尚沒有確鑿證據證實其能提高性能力、改善生育，建議大家理性消費。

4.無糖食品—也會使血糖增高

無糖食品價格遠高於有糖食品。無糖只是不添加蔗糖，會以其他甜味劑代替，糕點都是精製麵粉，為了使口感更好，還會添加更多的油脂，糖尿病人吃了這種食物，同樣會引起血糖增高的現象。

5.冬蟲夏草—價格都是被炒起來的

冬蟲夏草只是一味普通的中藥，很多成分從普通食物中就可以獲得。它具有良好的鎮痛作用，可以作為正在化療的病人輔助藥物，但是目前為止並沒有研究證明它可以抑制腫瘤。

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