寶寶愛吃垃圾食物，其實這三招就可以讓寶寶告別不健康

你們家孩子愛吃這些不健康的食物嗎？比如一些薯條，高糖，或者是一些超市裡面的食物呢？其實這些對孩子的健康非常的不好，因為這些會導致孩子長肉，肥胖，還會影響孩子的智力發育，所以還是讓孩子少吃這些吧！

但是孩子非常喜歡吃，那要如何讓孩子乖乖不吃這些東西呢？

第一招：轉移孩子的注意力。

進入超市孩子就會找自己喜歡的食物，比如棒棒糖，不拿到手裡肯定是不會走的，甚至會大哭，那到底要怎麼辦呢？其實你可以找孩子喜歡的玩具，這樣就可以轉移孩子的注意力了，放到玩上，那就對吃的不感興趣了！可以給孩子玩遊戲，慢慢孩子就忘記找棒棒糖了。

一般轉移孩子注意力，一定要讓孩子看不到，這樣孩子就不想了，所以父母一定要講究方法！

第二招：就孩子進行心理預防

可以給孩子講關於他喜歡的人物，比如動畫片裡面的人物，說他們不吃那個東西，你一定要學他們不吃那個東西，這樣才會像他們一樣優秀，多給孩子說幾次，孩子可能就不怎麼想吃了，看到的食物的時候就會想媽媽說的話！

其實這不是一天兩天就可以的，一定要經常給孩子灌輸這樣的思想，慢慢的孩子就不想了，

第三招：可以從健康食物入手給孩子多做一些

不讓孩子吃不健康的食物，那就可以給孩子多做一些健康的食物，比如蔬菜水果等，這樣當孩子吃飽的時候，他就不想吃那些垃圾食物了，是不是這樣很簡單就可以杜絕孩子吃不健康的東西呢？

父母不能因為工作忙就不給孩子做好吃的，一定要抽出時間給孩子做很多好吃又健康的食物，這樣孩子就可以有一個健康的身體了！

招式核心：假如寶貝對日常的飲食已經很喜歡了，那些花花綠綠的包裝食品肯定早就忘掉了。

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