超牛馬拉松的定律 歡迎對號入座！

馬拉松定律一：裝備越多，成績越菜。

馬拉松定律二：吃的越多，跑的越慢。

馬拉松定律三：越想好成績，欲速則不達。

馬拉松定律四：看似肌肉發達、健壯如牛的人，成績可能在4小時以上。

馬拉松定律五：看似精瘦黑小、營養不良的人，成績可能在3小時以內。

馬拉松定律六：一開始就狂奔的人，多半是艱難走到終點。

馬拉松定律七：帶上3個以上能量膠、5公里內就喝水的人，絕對不會是高手。

馬拉松定律八：暗中同別人較勁卻依然達不到目標的人，通常會說自己練的很少。

馬拉松定律九：說自己參賽馬拉松只是玩的，其實是卯足了勁。真正放鬆心態去玩的，可能一不小心創造PB。

馬拉松定律十：喜歡擺pos狂發朋友圈的人，通常是菜鳥或者美女。

馬拉松定律十一：當你向圈外人吹噓馬拉松成績時，說明你是菜鳥；當你向圈內人高談馬拉松成績時，證明你是新手。

馬拉松定律十二：超過5小時還沒在群里發消息的，多半是成績不理想而無顏見江東。

馬拉松定律十三：馬拉松成績上升是拋物線，一旦激情不再，打回原形是直線，體重暴增啤酒肚。

馬拉松定律之十四：當你少吃肉少喝酒少吹牛，一不小心就談間歇，配速，強度，乳酸，碳水化合物時，你就是大神了。

馬拉松定律之十五：跑馬PB完成，激情退卻，成績開始倒退的人，就開始總結經驗，廣收門徒。

（跑步吧）

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