教出高情商的寶寶，只需要這10種方法

同理心並不是一個外來的辭彙或者專屬於心理學的辭彙，我們常用的說法比如「將心比心」、「人同此心、心同此理」等，它可以初步理解為「換位思考」，不過僅僅是思考還不夠，還需要「換位感受」，「換位行動」。

其實3歲以下的小寶寶遠比我們想像的更具有同理心，儘管他們脾氣急躁，還沒有學會分享，他們依然能學著擁有同理心，相信每個家長都希望自己的寶寶有理解他人的能力，富有同情心，會換位思考，能夠與他人良好溝通，但是同理心的培養需要家長在日常生活中的長期引導和幫助。

同理心發達的人，能夠知道對方想什麼，要什麼，並作出相應的行為。同時，他肯定也是一個情商高的人，是一個讓人喜歡、願意與之相處的人。

下面這十個美國早幼教協會（NAEYC）的推薦方法，可以幫助父母培養寶寶的同理心。

1

身教最重要

不論是對寶寶還是對其他人，必須尊重對方、充滿愛心、保持耐心。寶寶看到家長這樣待人接物的方式，父母的身教，寶寶們就會模仿，模仿你說「請」、「謝謝」，模仿家長溫柔平靜的聲音，乾淨整潔的生活方式，學著幫助他人，學會分享。

「謝謝你給我的麥片，你要不要加點我的葡萄乾呢？」

2

善用繪本或視頻媒體

給寶寶親子閱讀時選擇反映情緒和積極社交理念的繪本，並且對繪本中的內容進行討論；寶寶看動畫片的時候，陪伴他們一起看，閱讀的過程中主動與寶寶討論繪本或者動畫片中的人物是如何應對各種狀況以及如何處理情緒的，尤其是當動畫片中的人物的出現違背正常社交原則的行為時候，要及時和寶寶分享正確的行為。

比如：「當貝貝不讓小宇玩自己的球的時候，小宇會有什麼樣的感受呢？」、「如果她們可以輪流玩，你覺得小宇的感覺會好些嗎？」

3

利用玩偶或指偶

當寶寶受到消極的情緒影響的時候，他們自己還無法完全明白這些情緒是什麼，也沒有處理這些情緒的能力，這個時候父母可以用玩偶來幫助寶寶感受和控制調整他們內心的情緒變化。

玩偶說：「我不想洗澡！」

父母可以對著玩偶說：「你看起來很生氣，你不喜歡洗澡，我們來想想有什麼辦法可以讓洗澡更有趣呢？」

4

表達問題，幫助他人

當有些寶寶心情低落不高興的時候，需要幫助，父母用語音和行動示範什麼是富有同理心的行為，告訴寶寶現在面臨的是什麼問題並且需要給他人提供實際的幫助。

「那個小男孩從滑梯上摔下來了，我們過去看看他怎麼樣，有沒有受傷？」、「他爸爸把他抱起來了，現在他感覺好些，已經不哭了」、「我們去看看他需不需要創口貼呢！」。

5

學會輕輕地撫摸小寵物、其他小朋友、大人

教會寶寶輕輕地撫摸小動物，尤其是教會動作比較生硬的寶寶輕拿輕放，走過別的小朋友身邊的時候，要慢慢的而不要推攘。

父母依然可以使用玩偶做示範：

「寶寶，停！你這樣拉扯小兔兔的兔毛，它很疼、會哭的，你應該這樣輕輕地撫摸它，像我一樣（輕輕地做示範）」，如果寶寶做到了輕輕地撫摸，父母一定要及時鼓勵，「對，就是這樣輕輕地，這樣兔兔會感覺更好！」。

6

解決問題

如果寶寶已經做了不好的行為並且造成了一定不良的後果，那麼父母需要給寶寶提供好的建議，（不用責備）而是教會寶寶如何做正確的事情。提示寶寶注意第三方的表情感受和行為，讓寶寶知道發生了什麼。

「你很生氣吧？但是你咬他，他會很疼，你看到他的流眼淚了嗎？」、「我們來幫他拿冰毛巾敷一敷吧!」。

下次如果他搶你的玩具，你可以告訴他，「這是我的！（但不可以咬小朋友）」。

7

耐心重複教會處理方法

面對已經發生的衝突時候，父母要保持冷靜，並且接納孩子的情感變化，及時提供解決方法、並且一直能夠陪伴在寶寶的身邊，如果同樣的狀況重複發生時，儘可能每次都使用統一和一致的方法教會寶寶如何正確處理，同時要耐心地多次重複正確的方法。

當兩個寶寶互相爭搶玩具，需要成人介入的情況下，父母拿起這個玩具，（和藹地）陳述剛剛發生的事實和寶寶們的感受，「你們都很想要這個玩具，貝貝還沒有玩完，但是小宇等不及了，現在就想玩」。同時父母要提供給寶寶解決的辦法，並且這個解決辦法是兩個寶寶都願意接受的，比如：「那貝貝再玩一分鐘，然後輪到小宇可以嗎？」，或者是「小宇我再給你拿另外一個玩具也很好玩，我們等貝貝玩完之後再交換好嗎？」。

8

幫助寶寶識別善意的舉動

「寶寶，他很喜歡你送給他的花，你看他都笑了」、「他把球給你玩是一種非常友好的行為」。

父母要幫助寶寶識別社交行為上的一些錯誤，比如說「他剛剛推你了，這不對；可能小宇想和你一起玩球，但是他還不知道怎麼跟你說，下次他應該不推你而是繞過去和你一起玩球」。

當然當父母自己有了錯誤的行為時候，一定要及時用正確的語言和示範行動告訴寶寶「我剛剛推著你的嬰兒車，不小心碰到了前面的人，我很抱歉！」

9

讓寶寶學做家務

父母可以和寶寶一起做餅乾，一起收拾玩具，一起包裝禮物等等，告訴寶寶大家一起互相合作、互相幫助，兩個人一起合作可以做更多的餅乾，讓房間更加乾淨，也可以嘗試問寶寶當別人收到我們一起包裝的禮物時，他們的感覺會是怎麼樣呢？

「今天的沙拉很好吃，謝謝你幫我一起撕生菜」。

「我想妹妹一定會喜歡這隻小兔兔，你願意把你不玩的玩具送給別人，真棒！」

10

陪伴和引導

當寶寶無法用語言表達自己的複雜情緒時，他們需要父母在身邊陪伴和幫助他們。3歲以下的寶寶已經有了複雜的情緒，會犯錯誤，有了自我意識，能夠表達自主權、但還無法控制自己的衝動，家長要允許寶寶去嘗試、去犯錯誤。同時要尊重寶寶，當寶寶被消極的情緒感染的時候，他們需要一些時間平靜下來，才能跟你去表達和溝通這些情緒。

父母要謹記，每個小朋友在學習社交技能的時候都有自己的節奏。「早期社交和情感學習研究中心」（The Center on the Social and Emotional Foundations of Early Learning）建議：如果寶寶不會游泳不會跳舞，那麼我們需要教他；但是當寶寶行為不當的時候，我們需要樹立正確的規矩，確保用語言和行為示範，教會寶寶那些他們還不會的社交技能，這樣我們就能從小促進每個人與他人之間更好的溝通。

本文來源於美國早幼教協會NAEYC官網，轉載需聯繫專業人才庫全國嬰幼兒早期教育考評管理中心。

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