哺乳期的媽媽，別吃這幾種食物，否則受罪的是寶寶

懷孕期間，媽媽位了肚子里寶寶能夠得到全面的營養，不敢亂吃東西，只能吃一些營養餐。而且懷孕期間，很多媽媽嘔吐嚴重，真的是吃什麼吐什麼，也是沒有胃口。一天天盼著孩子出生，等孩子出生後，媽媽以為可以胡吃海喝了，其實這是大錯特錯了。

小文是一個特別愛吃辣的女人，懷孕後，為了寶寶也是忍了又忍，勉強的控制住了自己的嘴。等孩子出生，做完月子後，跟著老公出去大餐了一頓。點了一個麻辣香鍋、一個香辣蝦、毛血旺，這次真是過足了辣癮，滿意的回家了。晚上繼續給寶寶餵奶，沒想到寶寶半夜就開始哭了，而且拉肚子，身上還有紅疙瘩。這可嚇壞了他們夫妻倆，馬上送到了兒童醫院。

醫生檢查過後，說是小文吃了太多辣椒製品，導致孩子吃母乳後產生的反應。醫生開了點葯，回家後小文後悔不已，自己雖然滿足了，卻讓寶寶受罪了。今天，我就要告訴所有哺乳期的媽媽，如果孩子是吃母乳的，你所吃的東西，寶寶都有可能吸收，以下這幾種食物，媽媽還是注意點比較好：

1、辣椒。所有的辣椒製品，媽媽最好還是戒掉吧，因為大人是舒服了，可是倒霉的卻是孩子，辣椒很容易導致孩子過敏，還是不要吃的好。

2、冰涼食品。比如雪糕、冰激凌、冷飲等等。夏天的時候，媽媽可能真的會忍不住，最好家裡不要有這些東西，因為大人如果吃了冰涼食品，寶寶肯定要拉肚子的。

3、腌制的鹹菜。腌制食品本身含鹽量比較高，而且如果方法不當，裡面會含有大量的亞硝酸鹽，這些都會導致孩子腎臟肝臟負擔，非常不好。

4、花椒八角等大料。花椒八角還有香葉等等，一般都是用來煮肉的時候會用。哺乳期的媽媽，盡量少吃，因為吃多了，寶寶是很容易上火的，可能會引起咳嗽、喉嚨疼等癥狀。

5、咖啡。咖啡具有提神作用，但是只適合大人飲用，即便是幾歲的孩子，也是不建議飲用的，容易刺激孩子未發育成熟的神經系統，所以媽媽還是避免吧。

6、燒烤。燒烤的誘惑確實太大了，但是煙熏的食品確實對人體有害處，尤其是哺乳期媽媽，吃完很容易上火，孩子跟著受罪，關鍵是媽媽也不能吃藥。

以上這些只是一部分，歡迎大家繼續在評論區補充……

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