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中醫發現:不論男女,如果腳部出現這些「東西」,你可能會短命!

中醫發現:不論男女,如果腳部出現這些「東西」,你可能會短命!

人生,其實像一條從寬闊的平原走進森林的路。在平原上同伴可以結夥而行,歡樂地前推後擠、相濡以沫;一旦進入森林,草叢和荊棘擋路,各人專心走各人的路,尋找各人的方向,那推推擠擠的各人情感,那無憂無慮無猜忌的同儕深情,在人的一生中也只有少年才有

我們的手部和腳部,發生一些細微變化時常常難以察覺,但是一定不要小看這些變化,有可能是其他疾病發生的前兆,所以一定要重視。

據美國足科醫師協會(APMA)統計,人的腳會出現三百多種疾病,約4/5的人會在一生中某個階段患上腳部疾病。儘管如此,大多數人只是將足部疾病看做小毛病,但你可能不知道,一些腳部的問題可能透露健康危機。

足部經常抽筋脫水和營養缺乏

脫水通常會導致肌肉痙攣,此外,缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養元素也會導致痙攣。為了緩解抽筋,可以把雙腳泡在溫水裡做足浴,並向鼻子的方向拉伸腳趾。如果抽筋還未能得到緩解,就需要找醫生做檢測,以排除循環功能障礙或神經損傷。

腳上有無汗毛

雙腳是受到神經系統影響的重要部位,而雙腳又是離心臟最遠的位置。正常而言,腳部或多或少會有汗毛存在的,而當觀察自己的雙腳沒有汗毛,那麼這可能是由於血管循環方面的疾病而導致。

血管是輸送血液的重要通道,而到血液循環受到阻礙,產生動脈硬化時,那麼心臟則不能將充足的血液輸送到腳部,於是這會造成腳部的供血不足,一來會使得腳部變得寒冷,二來也是導致不長汗毛的主要因素。

腳上的黑痣

我們常常會把皮膚癌跟日晒聯繫到一起,所以我們很少會檢查腳上的黑點。但是,做為皮膚癌當中極其危險的黑素瘤,也會發展到不經常接觸陽光的位置。而黑素瘤甚至會出現到我們的腳趾甲下面看起來就像是一個黑點兒一樣。

腳腫

腳腫只是一種癥狀,可能是生理性腳腫,也可能因疾病引起。

病理性腳腫主要有四個原因:

①心源性疾病引起的腳腫,比如慢性心臟功能不全、心衰等;

②腎臟疾病引起的腳腫,如腎功能不全、腎病綜合症等;

③血管疾病可引起腳腫,比如靜脈瓣功能不全、靜脈迴流障礙、深靜脈血栓;

④肝臟疾病,若患慢性肝病,血液中白蛋白數量下降,血液滲透壓下降,也會導致腳腫。

想吃護肝食物,但不知道哪些是護肝食物?以下這些都是護肝最佳食物:

1、胡蘿蔔

多吃紅蘿蔔不單單能夠養眼護肝,還可及時補充維生素抵禦外邪的侵入。中醫認為,胡蘿蔔生甘味平,擁有下氣補中,健脾化滯,養肝明目,解麻疹、痘疹毒等功效。必須重視的是,炒胡蘿蔔時忌放醋,不然其中的胡蘿蔔素就會被破壞,引起營養物質的流失。其次,白蘿蔔、胡蘿蔔不可以合煮。

2、菠菜

菠菜別名波斯菜,原產伊朗,在中國普遍栽培。素有「營養物質模範生」之稱,富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦產物、輔酶Q10等多種營養物質素,能補充身體所必須的營養物質成分。中醫認為,在春天食用菠菜更可達到養陽養肝的作用。

3、小白菜

妥善吃小白菜能達到養肝排毒的效果,還可以清火。小白菜還有養胃和中、通暢利胃的功效。小白菜中的維生素、礦產物、膳食纖維都不差,不論是做蘸醬菜、做湯、涮火鍋,都是不錯的選用。食用小白菜時不可以烹調時間過長,適宜用旺火爆炒,這樣既可保障鮮脆,又可使其營養物質成分不被破壞。

4、菊苣杜仲茶

科學證實,菊苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在,因而可加速細胞修復速度,對肝臟細胞有明顯的修復作用。其根提取物中脂溶性身分和水溶性身分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的修復作用

將菊苣、杜仲雄花兩種主要材料加上紋香菜,枸杞,菊花,桑葉,葛根,決明子,重瓣紅玫瑰,蕎麥,玫瑰茄,甘草等十種材料製成菊苣杜仲茶茶包,每日泡水代茶飲用兩次,每次取量不超過5克即可。

菊苣杜仲茶中所含的茶多酚對保肝有積極作用。它可增加肝細胞對病毒的抵抗力,幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。

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