這6個癥狀是肝病的信號，了解才能原離肝病！

肝臟對人體非常重要，是人體最大的排毒器官，但肝臟出現疾病時，卻很難被發現，主要是因為肝臟沒有痛覺神經，所以一般是不會「喊疼」的，在醫學界看來，肝癌是非常善於隱藏的癌症。

既然肝病那麼隱匿，那我們怎麼判斷有無肝病呢？

雖然肝病比較隱匿，但也不是完全沒有癥狀，如果你出現以下的一些癥狀，很有可能就是患者肝臟疾病了。

1、食慾下降、厭食油膩食物

這個必須和胃病做好區分，肝病患者除了腹部不舒服外，還往往會有飯後上腹極度飽漲的特點。

2、身體疲乏

很多肝病患者，問他有什麼感覺，他就只感覺到身體沒勁，而且這種乏力長期無法緩解，即使睡眠很充足，仍然覺得很疲憊，很累，甚至連吃飯的力氣都沒有。這是因為肝細胞大量損害，導致營養吸收不良產生的。

3、下肢水腫

腎病患者常會下肢水腫，但肝病患者的水腫，一般發生在腳踝和下肢，甚至能直接滲出水液。這是因為肝臟癌變腫大，壓迫腿部靜脈導致的。

4、身體多處出血

常見的是牙齦無緣無故出血，以及沒有經過外傷或撞擊，鼻部出血、皮下組織卻出現瘀斑。還有的人會有消化道出血。這是因為肝功能受損，以及肝臟異常增大，擠壓附近靜脈造成高壓導致的。

5、長期低熱

肝病患者的低熱，一般在38℃以下，而且沒有身體發冷的感覺，這是因為腫細胞壞死，釋放熱量導致的。

6、出現黃疸

黃疸很容易識別。其發生是由於膽紅素代謝障礙而引起血清內膽紅素濃度升高所致。臨床上表現為鞏膜、黏膜、皮膚及其他組織被染成黃色。

發現患有肝病時，怎麼調理？

1、堅持鍛煉

建議每天至少進行30分鐘的鍛煉，可以以輕運動為主，如慢跑、快走、打太極拳等。以感到心跳加速，呼吸加速作為鍛煉效果的標準。經常鍛煉不但對肝臟的恢復有幫助，還能提高身體的免疫力，預防其他疾病的發生。

2、注重飲食

肝病患者飲食方面，以高熱量、高蛋白、維生素、易消化的食物為主，如蛋類、乳類、魚類、各種豆製品等。還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。如果能配合食用硒麥芽五味子片這類護肝營養劑，那麼將大大提高改善肝臟疾病的效果。

3、拒絕喝酒

人體內的酒精95%都是通過肝臟排出體外的，經常飲酒會損害肝臟功能，加重肝臟負擔，肝病患者喝酒等於喝「砒霜」，無論是白酒、啤酒還是紅酒，請盡量遠離。

4、不要熬夜

晚上11點至凌晨1點是肝排毒的時間，需要在熟睡中進行。經常熬夜不用說肯定對肝的損害很大。

5、調節情緒

中醫的五臟分別對應五種情緒，分別是怒、喜、思、悲、恐。其中，肝臟對應的是「怒」，正所謂「怒傷肝」，長期精神抑鬱或突然怒火中燒都會導致肝臟氣血失調，影響肝的疏泄功能。因此盡量不要生氣，調整好情緒，保持樂觀健康的心態。

6、定時檢查肝功能

在肝臟疾病患者的檢查中，肝功能的情況、肝硬化的程度、病毒的複製情況、免疫狀態、家族史等都是影響患者疾病進展發生肝癌的因素，與這些因素相應的血清中肝癌特異性標誌物甲胎蛋白、B超檢查、肝功能及其儲備能力是每次檢查重點，建議每3至6個月進行一次。

如果患者能夠按照上面說的方式堅持檢查、隨訪，完全能實現肝病早期發現。所以，如果您已經是肝病患者，現在就行動起來，遠離肝癌還為時不晚！

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