中國神秘文化解讀,道教金丹法4,太乙水珠法問答,歡迎收藏
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太乙水珠法
一、簡介:
本功法全稱:「太乙救苦天尊慈悲聖水成珠加持修行法」。系太乙救苦天尊普度法的重要組成部分。具備如下特點:
1、本修行法不但能養生治病,還可以梳理氣運,高深之時,可以替祖師行法。
2、本修行法簡單易行,沒有深奧的導引,存想等,故不容易出偏差。
3、本修行法水珠自成結界,一可得祖師加持,二可以屏蔽外緣。
4、本修行法配合經常行善將事半功倍。
二、準備:
1、打坐前先漱口洗手。對已婚人士,夫妻同房後練功前,必須洗澡。
2、衣物以不緊身為好。避免打坐時間長了,衣服太緊導致血脈不通。
三、姿式:
1、不拘泥打坐方向。
2、打坐推薦單盤。左腳在右腳上、右腳在左腳上均可,以舒服為準。雙手掐卯文,手心朝下蓋住膝蓋。
3、單盤坐不了則換成平坐式,凳椅面上可加軟墊,兩腳平行與肩同寬。兩手掐卯文,手掌相合,放在胸口,指尖朝前。
4、只有雙盤能盤十五分鐘以上腿不麻者,才推薦雙盤。行功法同單盤。
5、打坐時,兩肩松垂,含胸拔背,頭頂如懸,下頜微收,舌抵上齶,口目輕閉。(注,基本做到就好,不要求嚴格執行。過猶不及切記)
6、練功過程中,如果要變換姿勢,先默念「我馬上要換成某某姿勢」三次後變換。此法也可以用來中途撓痒痒,擦汗,喝水,甚至出恭等。
四、呼吸與意念:
呼吸方式不作要求,但盡量做到呼吸綿長。(注,盡量做而不是必須做,凡事不可能一步到位,刻意達到「完美」反而是最大的弊病)。
五、時間安排:
不必拘泥,可依自身情況而定。但練功最好相對固定的時間,一般一天兩次為佳,最多不超過3次,每次15分鐘以上。
六、打坐流程:
1、先舒展下筋骨,坐定。深吐氣三大口。
2、深吐氣三大口後,調整為綿長呼吸。
3、深吐氣三大口後,叩齒36次,輕聲念九遍聖號「志心皈依太乙救苦天尊」。
4、念完聖號後,宣打坐願望三遍,「謹請太乙慈尊青玄上帝加持弟子打坐入靜」。
5、宣完願望後,念三遍:「太乙慈尊放光明,賜下神露罩吾身。」念完後想像一滴九色水珠從正前方極遠處飛來從頭頂開始包裹住自己。
6、神水包裹住自己後,綿長呼吸,從視覺,味覺,觸覺等各方面去體會水珠。(重點)
7、練功結束前,先放鬆意念,意念「我現在開始收功」。然後繼續綿長呼吸三次後,想像包裹住自己身體的水珠全部進入口中,化為一顆神丹。然後把唾液分三口喝掉,喝的時候反覆默念「太乙救苦天尊」。
8、收功時,先手掌相搓出現熱感,如洗面狀摩面部數周,再輕輕拍打全身,慢慢起身活動即可。
七、一些問答:
1、關於打坐方向,功法要求隨意。但有條件的盡量向東。
2、是否一定要洗手漱口?答:也不是強制規定,用紙巾擦擦也可。
3、是否需要專門的服裝?答:不需要,當然有更好。
4、別人都推薦雙盤,為什麼水珠法是單盤?答:雙盤只是理論上比較好,難以操作。而單盤難度不高,且利於氣血運轉。
5、靜坐時有尿意如何辦?答:打坐前先出恭,如果靜坐時來了尿意,並且老會惦記,那就去廁所解決。
6、夏天流汗多怎麼辦?答:如果不難受就忽略,難受就擦擦。實在不行換個時間段。不要吹風扇。
7、腹式呼吸,逆式呼吸可以么?答:不要刻意腹式呼吸,逆式呼吸。
8、什麼叫綿長呼吸?答:緩,細,勻。
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