我們終將成為更好的自己！

關於閑暇時間，每個人都有自己的生活方式，有的人會選擇團聚，回趟家，嘗嘗媽媽做的菜，和老爸喝點酒聊聊天；有的人選擇叫上三五好友，路邊大排檔，喝頓小酒，聊聊人生，談談夢想；有的人選擇和戀人一起度過一個浪漫的二人世界，一起看電影，一起逛街，一起幸福的吃麻辣燙……等等

沒人陪也不要緊，我們可以一個人去做很多有趣的事情，比如旅行，簡簡單單，一個人，一隻包，一本書，一條路，一段旅程，一種心情，沒有任何羈絆。

去看美麗的風景，去感受不同的生活方式，去傾聽別人的故事。

有時候我們總喜歡結伴而行，一路歡歌笑語，這樣就不會感覺到孤單，但能讓我們得到成長的，往往是一個人的旅行。

旅行的意義不在於看過多少美麗的風景，拍了多少美麗的照片，真正的旅行應該是一次心靈的旅行，身體是心靈行走的工具，眼睛是心靈了解外界的探照燈，在旅行中去思考，去反思自己，了解自己，發現自己，重新認識自己，這才是我想要的旅行。

余光中說，旅行會改變人的氣質，讓人的目光變得更加長遠。在旅途中，你會看到不同的人有不同的習慣，你才能了解到，並不是每個人都按照你的生活方式在生活。這樣，人的心胸才會變得更加寬廣。

一個人的時候，才是成長的最好時候，背著包，出發吧！

除了旅行，我們還要讀書，不論學歷如何，多讀書，豐富自己的精神世界，感受內心的平和，腹有詩書氣自華。

不論生活多麼忙碌，請讓自己休息一下，讀一本好書，沉澱一下自己，我們一直在奔跑，時間久了也會覺得疲憊不堪，當人生到了開始做減法的時候，我們不得不面對真正的自己，所以，停下來，讓自己休息一下，給自己一些時間，靜下心，和自己的靈魂進行一次深度的交談，不要讓他一直遊離，無處安放。

三毛說：「讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」

我們每個人都懷揣夢想，也一直走在這條路上，我們也許孤單，但並不寂寞，我們欣賞沿途的風景，看著路上的故事，我們會迷茫，但還是一如既往的往前走，人生不是結果，而是過程，一個人不一定非要干出什麼驚天動地的事，但要活出唯一的自己，活的舒服。

堅持讀書吧，它將使你成為一個有思想，有氣質的人！

有句話說，看一個人的身材，就大概知道他的修養，讀書可以提升一個人的內在，而身材可以反映一個人的外在，沒有人有義務透過你的肥肉，看到你美麗的靈魂。

仔細觀察一下就知道，生活中很難見到一位聰慧伶俐或優雅高貴的女性是個胖子。她肯定不會有粗粗的水桶腰、圓滾滾的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木樁般的大腿。

究其原因，就是缺少自律的能力，管不住嘴，邁不開腿，在保持好身材的同時，也是學習自律的過程，更是鍛煉意志力的方法。

不論顏值高低，堅持健身吧，增肌減脂，塑形美體，遇見更好的自己！

健身與不健身的人，一天關係不大，一周關係變大，兩月區別很大，半年就是天壤之別了。10年之後，就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

我們都不是被上天選中的那類人，也不能保證自己的天賦異稟，偏偏又貪心想要按照自己的方式活著，於是我們都在糾結彷徨中咬著牙向前走。

因為我們想要變得更好，所以我們經歷著痛苦也不覺得累，這世上沒有一蹴而就的成功，成功源自積累，每天進步一點點，今天的你正在成就明天的自己。

從現在起做個自律的人，堅持讀書，堅持健身，多出去走走，看看外面的世界，去遇見生命中那些未知的美好，我們終將成為更好的自己！

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