女明星都沒躲過的換季肌膚過敏，到底該怎麼辦？！

原標題：女明星都沒躲過的換季肌膚過敏，到底該怎麼辦？！

Hey, 小也喵們，下午好呀。我是丟丟。

最近的天氣好奇怪，忽冷忽熱還時不時來場大雨，早晚間溫差也大，肌膚變得敏感不穩定，緊接著開始發炎過敏，假如這個時候護理不當，隨時可能沒臉見人！

就連舒淇都發微博感慨，「喂，過敏，我們可以分手么？身為一個女藝人，我們真的是不可以在一起的。」

不過別擔心，今天丟丟就來介紹四大原則，讓你一周度過敏感期。

原則一：溫和潔面

對於敏感肌來說，在換季容易敏感的時候，就是要儘可能地減少對皮膚的刺激。在早晨潔面時，如果不是特別出油的皮膚，建議用溫水清洗就可以了，在必須使用潔面產品的時候，也推薦使用泡沫潔面等比較溫和的方法，而帶有去角質功能的產品以及美容儀器，在這段時間內也建議停用。

而很多人建議用冷熱水交替洗臉的方式來增強皮膚的抵抗力，其實也是不可取的，多次冷熱溫差的刺激反而會讓肌膚感到不適，容易產生紅腫、刺痛感，溫水洗臉才是對皮膚最溫和的方式。

? Elta MD氨基酸潔面?

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Elta md氨基酸潔面乳是一款美國醫生都在推薦的潔面產品，含有氨基酸成分，不含皂基，弱酸性，非常溫和，對敏感肌很友好。

它會自己吐泡泡喲，是丟丟見過的，泡泡最綿密的洗面奶了。洗過之後皮膚很爽滑，但不是那種洗面奶沒洗乾淨的假滑，非常推薦。

? 貝德瑪卸妝水 ?

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這款全世界每六秒就可以賣出1瓶的貝德瑪不僅卸妝能力好，而且非常溫和，進入眼睛也不刺激。

貝德瑪在卸妝的同時可以帶來保濕效果，皮膚清爽不緊繃，也不會因為堵塞毛孔而導致閉口。粉色適合敏感肌膚，混合肌膚，藍色適合油性肌膚和痘痘肌膚。

原則二：精簡護膚步驟

在換季容易過敏的時候，我們的護膚步驟就需要盡量的精簡，日常如果有用去角質產品、美白產品、祛腫產品等，在此時都可以省略這些步驟。

而基礎的保濕步驟則要認真對待，儘可能選擇溫和的保濕產品，在洗完臉之後，用抗敏噴霧鎮定一下肌膚，再做一個簡單的濕敷，在這個乾燥的季節，補足水分才能給肌膚帶來穩定的狀態。

如果你的皮膚已經出現乾燥爆皮的話，後續則可以用一些滋養的修復型產品，例如安瓶類產品就能很好地舒緩脆弱敏感的狀況。

? 雅漾活泉噴霧 ?

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雅漾噴霧普通用法

首先清洗面部，擦乾水漬後使用雅漾噴霧。將雅漾噴霧以Z字形往臉上噴三次，然後讓噴霧在臉上停留大概一分鐘左右，最好同時用雙手輕輕的按摩，促進吸收，最後用紙巾將臉上殘留的噴霧擦乾。

雅漾噴霧敷面膜法

首先還是要清洗面部肌膚，擦乾臉後，將雅漾噴霧在臉上噴一噴滋潤肌膚，然後將面膜敷在臉，或者將多片化妝棉鋪在臉上代替面膜，敷好後，再用雅漾噴霧往面膜上噴，知道整片面膜都完全濕至滴水的狀態了就可以了。這樣敷十五到二十分鐘以後，繼續噴噴霧或者將面膜摘下，擦乾水漬，塗上保濕霜就好了。

? muji敏感肌化妝水 ?

參考價格 ：60rmb

MUJI無印良品敏感肌系列主打無添加：無著色、無香料、無礦物油、無硅、無酒精??所以它是低刺激性的，適合敏感肌膚使用！

質地很清透，摸完很舒服，有很多小氣泡，說明它的保濕力很好，因為是無添加，所以功效也相對單一，就是保濕補水。

原則三：不要過度使用面膜

過敏期間不建議大家過度使用面膜，尤其是片裝面膜！如果肌膚基本健康，只是稍微脫皮，可以用塗抹式面膜改善一下。

? 蘭芝睡眠面膜 ?

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作為一款睡眠面膜，蘭芝睡眠面膜的補水效果絕對是有口碑的。要知道，補水是所有膚質任何一個階段都不能缺少的需求，水嫩Q彈的皮膚是每個少女的追求~

薄塗吸收快不粘枕頭，懶的時候直接洗好臉拍個爽膚水塗著它就可以睡覺了。第二天清洗乾淨皮膚飽滿又滑嫩，水噹噹的光澤感尤其好。

? 自然園蘆薈膠 ?

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這款韓國自然樂園蘆薈膠富含92%天然蘆薈精華，溫和不刺激，質地不黏膩，清新補水保濕，當你肌膚出現過敏時，它可以有效修復皮膚受到的傷害。

它不僅可以當做補水面霜，還可以當做面膜，這可以很好修復皮膚破損組織，同時具有祛斑、美白防晒、保濕去皺、修復痘痘、曬後鎮定肌膚等多種效果。

原則四：注意生活細節

秋冬風大且乾燥，室內室外有溫差，容易引起肌膚不適。這裡丟丟要提醒大家幾點注意事項哦~

1. 出門戴口罩，防晒

戴口罩可以減少肌膚水分散失及風沙刺激，而防晒是各種肌膚問題都應注意的。盡量不要長時間暴露在太陽之下。秋天使用低倍數的防晒霜即可，高倍數防晒霜反而會造成肌膚額外的負擔。

2. 使用加濕器

秋冬乾燥，應保持室內空氣濕潤，辦公桌上記得常備加濕器哦~

3. 忌辛辣、注意睡眠。

在肌膚敏感時期，除了在護膚方面要注意以外，從飲食起居上也要注意呢！避免辛辣油膩的食品，早睡早起調整作息時間，這些都有助於幫助你安全度過「敏感時期」哦！

小也喵們

你們還有什麼肌膚護理的問題么

記得留言哦~

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