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這本難念的「經」!你念過嗎?

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關於「大姨媽」的那些事兒

大姨媽是每個女生擺脫不了的煩惱

她既像是朋友,又像是敵人

很多女生為痛經而煩惱

而痛的發狂

隨著環境污染的加大,

生活節奏的加快,

惡性疾病的發病率越來越高,

也越來越年輕化

女性健康所受的影響也是如此

永遠的林妹妹——陳曉旭

紅得發紫的著名歌星——梅艷芳

冉冉升起的歌星——姚貝娜

都因癌症而香消玉勛

鮮活的生命說沒了就沒了

真叫人惋惜

同時也提醒女性同胞時刻關注自己的健康

無論你有多風光

有多少財富,有多少美貌

健康沒有了

一切都是枉然

癌症雖然可怕,但是也不是不可以預防,有時候需要我們對自己多一些細心,掌握一些基本常識,就完全可以避免悲劇的發生,像女性的惡疾通常就是從痛經,月經不調開始,有不少年輕女性認為痛經不是什麼病,常抱著挺一挺就好的心態,「痛經忍一忍就過去了!」而事實上,這種想法是很不明智的。

宮頸炎

慢性宮頸炎的疼痛在月經期、排便或性交時加重。慢性宮頸炎多見於產婦,因分娩、流產及手術損傷,子宮頸或局部經長期刺激感染細菌所致,也可由急性宮頸炎轉變而來。一般伴生病症有宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺囊腫等。

盆腔炎

慢性盆腔炎引起的痛經範圍很大,主要表現為雙側上腹持續性疼痛,可放射至腰部,有時伴肛門墜脹感。除了經期腹痛加重,勞累、性交或排便時也會加重癥狀,可伴有尿頻、白帶量多、色黃或月經異常及不孕等症。有時有低熱、易感疲勞,部分病人因病程長而出現神經衰弱癥狀,如失眠、精神不振、周身不適等。由於盆腔淤血,甚至會導致輸卵管粘連阻塞而致不孕,因此女性一定要重視盆腔炎。

子宮內膜異位症

患有子宮內膜異位症,痛經是最常見的特徵。疼痛於經前1-2天開始,經期第一天最為嚴重,一陣陣的下腹脹痛,或伴有腰酸,嚴重的疼痛可牽涉到外陰、肛門等部位,持續時間可長可短,待大塊紫紅色子宮內膜排出後,痛經好轉。

當出現這些癥狀的痛經時,一定要提高警惕及時就醫,找出導致痛經的根本原因,對症治療,以免延誤病情。

月經期間注意事項

1

不宜過性生活

月經期間,宮頸口處於微開狀態,在經期性交,容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮,引起子宮內膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外,經期性交也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。

2

注意衛生

選擇一些好的衛生巾,內褲要棉質,要勤洗勤換,並在陽光下晒乾,也要注意保暖。

3

飲食需補給營養

月經期因經血的耗散,更需充足的營養,多吃富含高蛋白、高熱量、大量維生素的食品;飲食宜清淡少刺激,軟和,易於消化;不過食生冷及辛辣香燥傷津的食物。要多喝開水,多吃水果、蔬菜。

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