單身女性最容易得的三類婦科病！到底該如何預防呢？

話說廣大的大齡單身女性朋友們，還有不到四個月的時間就過年了，你們擔心「被逼婚」嗎？

這是一個悲傷的話題！「剩女」不僅受到了爸媽、七大姑八大姨的「特別關注」，還受到了婦科病的「偏愛」。

醫生這麼說：現代大齡未婚女性患婦科疾病的幾率甚至比已婚、已育女性更高。

什麼仇什麼怨？我們學歷高、能力強、潔身自好，怎麼就被婦科病「盯上了」？沒男人真的不行嗎？

更偏愛「剩女」的三類婦科病

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卵巢癌

女性每一次的排卵、修復過程，都會對卵巢上皮造成一定的傷害，可能會因此引起卵巢上皮基因突變導致卵巢上皮癌。

懷孕生子的女性：懷孕生產過程中，卵巢停止排卵，得到了暫時的休息和養護，降低了癌變的機會。

剩女：大齡未生育的女性，卵巢腫瘤的發病率遠遠高於有生育史的女性。

乳腺癌

哺乳有助於女性乳腺的充分發育和乳腺管的疏通，從而減少乳腺癌的發生幾率。

母乳餵養的女性：在美國癌症研究所（AICR）分析的18項研究中，有13個研究發現：母乳餵養的媽媽患乳腺癌的風險每五個月下降2％。

剩女：沒經歷過母乳餵養的女性比經歷過哺乳的女性更易患乳腺癌。並且隨著單身大齡女青年年齡的增長，患乳腺癌的風險也越來越大。

陰道廢用性萎縮

這個疾病就有點難以啟齒了，嗯，這個病和性生活有關。

正常已婚女性：一般有正常而規律的性生活，患此病的概率低。

剩女：缺乏正常而規律的性生活，不但內分泌容易紊亂還易導致陰道廢用性萎縮，甚至引發泌尿生殖系統炎症。

心疼地抱抱自己！

除了上文中提到的性生活、懷孕、哺乳，還有哪些因素讓愛乾淨的「剩女」易患婦科病呢？

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婦科病更愛剩女的其他因素

1.不健康的生活方式

剩女中的很大一部分是高生活品質的「單身貴族」，愛喝咖啡、愛吃辣、愛泡吧成了她們的「共同愛好」，甚至有些職場女性還練就了一身「千杯不醉」的好本事。

而作息不規律、缺乏鍛煉、高蛋白飲食和吃辣飲酒等不健康的生活方式都給婦科病提供了可趁之機。

2.錯誤的婦科檢查觀念

「沒有結婚就不用婦檢」是很多剩女的觀念。

殊不知過大的生活、工作壓力，不規律作息、飲食都易導致內分泌紊亂，使他們成為婦科病的高發人群。沒有定期的婦科檢查，很容易小病變成大病。

3.壓力大，情感無處宣洩

女性18周歲後，各方面的發育基本成熟，有可能受到婦科病的威脅。

「剩女」的壓力大、情感無處宣洩，更易導致內分泌失調，被婦科病盯上。

「剩女」該如何預防婦科病呢？

1.注意私處衛生

每天更換內褲，並用溫水清洗陰部。月經期間不吃辣、不做體力勞動，避免性生活。

內褲宜選擇棉質、寬鬆的，最好洗後能放在太陽底下晒晒。

大小便都應將衛生紙由前往後擦拭，少用含香精、有顏色的衛生棉、護墊、衛生紙。

不穿未乾透的內褲，避免久坐，減少陰部潮濕、悶熱的環境。

2.注意性生活的頻率和方式

性生活的頻率不要太高，每周最好不多於三次！

性生活前清洗雙方性器，不要用手探入陰道，更不要用嘴輕吻陰道（手上和口腔中細菌較多）。

特別要注意，不想要寶寶的請做好避孕措施，人流是婦科病最大的敵人。

3.注意飲食，適當鍛煉

少吃辛辣油膩的食物、少喝酒，能在家做飯吃的時候盡量自己做，多吃水果、蔬菜。

每天喝足夠的水，做適當的運動，保持八小時的睡眠時間。

掌握適合自己的緩解壓力的方式，遇到煩心事及時向父母、閨蜜、朋友傾訴，不要一個人憋著心裡。

小編提醒：遇到合適的就大膽戀愛吧，遇不到也要好好愛護自己，做個健康開心的「剩鬥士」噢！

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