這些事兒做早了，真的會害了孩子

在寶寶的成長路上，別人家孩子絕對是一道繞不開的坎兒。

剛有大寶那會兒，有時親戚朋友來看大寶，說著說著，就說起 XX 家孩子都開始喂飯了，XX 家孩子都已經斷奶了，XX 家孩子都……

言下之意，無非是你怎麼還不給大寶加輔食、還不給大寶斷奶、還不給……

相信很多爸媽都被親戚朋友這樣有意無意催促過，但有時卻不知道怎麼跟他們解釋。

沒關係，丁媽跟營養師朋友（也是辣媽一枚），一起總結了下面這些不應該早做的事，下次再被催促，咱也能底氣滿滿。

添加輔食

丁媽之前說過添加輔食的時機是 4～6 個月，然後很多爸媽就很糾結，到底是 4 個月，還是 6 個月……

其實，各國公認的都是寶寶滿 6 月齡之後，但大家也支持添加輔食的時間應該個體化，要結合到不同寶寶的發育情況。

如果寶寶可以維持坐著的姿勢，在嘴巴里放進固體的東西不再本能地伸舌頭往外推，可以吞咽食物，爸媽也可以考慮給寶寶添加輔食，這個時候孩子大多在 4～6 月齡。

但是，一定不要早於滿 4 月齡之前！

過早添加輔食，不僅可能會影響母乳餵養，增加食物過敏風險；還會因為消化系統不成熟而引發胃腸不適，進而導致餵養困難、增加感染等風險。

喂水、果汁

6 個月以內的寶寶，無論純母乳、純配方奶，還是母乳和配方奶混合餵養，靠喝奶就能補充水分，一般不需要額外喝水。

額外喝水不但可能會影響正常喝奶，還會給寶寶的腎臟造成不必要的負擔。

至於果汁，那就是滿滿的糖分……不僅可能讓寶寶只喜歡甜飲料，不喜歡白開水，還會埋下挑食、肥胖、蛀牙的隱患。

所以 6 個月以下的寶寶不建議喝果汁，對 6 個月以上雖然可以少量喝，但還是更建議直接吃水果。

當然丁媽也不是說一口都不能喝，丁媽有時也很難抵擋大寶、小寶那渴望的小眼神，偶爾喝一點也沒什麼，關鍵是要限量（7～12 月齡純果汁一天不要超過 120 毫升，2～6 歲的寶寶不要超過 180 毫升）。

吃鹽

在寶寶滿 1 周歲前，奶類及其他輔食中所含有的鈉，就能夠滿足寶寶的需要，所有食物都不應該額外添加任何形式的鹽（包括鹽、味精、雞精、醬油等）。

過早給寶寶吃鹽，不僅會對寶寶尚不成熟的腎臟造成負擔，還容易把寶寶養成重口味，增加以後患高血壓和心血管疾病的風險。

真不用擔心沒加鹽寶寶會不愛吃，寶寶在加輔食之前都沒嘗過鹽的味道，其實更容易接受食物的原味。

而且清淡飲食也是受益一生的好習慣，丁媽自己都因為給大寶、小寶做輔食，逐漸改變了之前的「重口味」。

斷奶

母乳是嬰兒最好的食物，不僅母乳中含有配方奶不具有的免疫物質，母乳餵養還能增進母子感情，給寶寶更多的安全感。

所以，如果母乳能提供寶寶需要的奶量，最好持續母乳餵養，推薦餵養到至少 1 歲以後。如果母乳實在不足，也應該母乳優先，輔以配方奶，儘可能延長母乳餵養的時間。

丁媽當年喂大寶的時候，也做了蠻長時間的背奶媽媽，但是想著對寶寶好，還是堅持了下來。

吃蜂蜜

蜂蜜當中 80% 以上都是糖，再除去其中的水，剩下的成分不到 1%，真算不上好輔食。

更重要的是，蜂蜜可能含有肉毒桿菌毒素，嬰兒胃腸功能較弱，肝臟解毒能力差，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖併產生毒素，從而引起中毒，甚至導致死亡。

這真不是嚇唬，不要覺得我給寶寶吃過啊，並沒有發生什麼事。要知道常在河邊走……咱就別冒這種風險了。

丁媽真心建議，不要給 1 歲以內的寶寶吃蜂蜜、蜂蜜水、以及任何以蜂蜜為原料的食物。

喝牛奶

牛奶雖然是好東西，但並不適合小寶寶。

牛奶的營養結構不適合嬰幼兒，別跟丁媽說配方奶也是牛奶做的，配方奶那是經過深度改造的，跟牛奶差別可大了。

過早給寶寶喝牛奶會影響寶寶喝母乳或配方奶，如果 1 歲前就主要讓寶寶喝牛奶，還容易導致營養不良和發育遲緩。

如廁訓練

太小的寶寶，對大小便沒有足夠的感知和控制力，大人也沒辦法跟他充分溝通。

一般來說，大多數寶寶可以在 2 歲左右開始接受如廁訓練，最早也不要早於 18 個月。

要到 2 歲左右，寶寶才開始能夠分辨想要上廁所的感覺，並真正理解這種感覺，也可以用語言向大人表達上廁所的意願，直到最終完成上廁所的過程。

丁媽是到大寶 2 歲的時候才開始訓練的，3 歲多他就能自己上廁所了。

在孩子身體準備好之後再訓練，不僅可以縮短訓練時間，寶寶也更容易接受。

游泳

不少爸媽都認為讓寶寶儘早的接受游泳訓練可以讓寶寶日後更聰明、發育得更好，但目前並沒有權威研究證實這些結論。

而且嬰兒的骨骼、神經發育尚不完善，太小的寶寶也沒有辦法掌握必要的游泳技能和水中生存技能。

美國兒科學會也不推薦 1 歲以下的寶寶游泳，而 1～4 歲的寶寶，也需要根據身體、心理、對水的反應等綜合評估後再決定。

大寶 2 歲多的時候，丁媽也動過帶他游泳的念頭，在仔細研究了幾家游泳館的水溫、消毒、水循環系統、游泳用具、專業人員配備這些情況之後，還是作罷了……除了游泳，陪他玩的方式還有很多嘛。

要求分享

很多家長覺得孩子不懂得分享是一件很「沒面子」的事情，這似乎意味著家長沒有教育好。

但孩子不願分享不是因為他「不懂道理」，而是因為他還理解不了什麼是分享。

對學齡前孩子來說，他們無法理解分享的意義，而且這個階段他們的佔有慾也很強，分享對他們來說不是一件很自然的事情。

想讓孩子學會分享，強迫可不行，尤其不要讓孩子「忍痛割愛」。不但沒辦法幫孩子理解分享，還會讓孩子覺得爸爸媽媽不在乎我的感受，激發他的逆反心理。

孩子的成長，自有他的規律，丁媽覺得還是應該順應著來，沒必要事事都跟別人比個早晚，更何況有些事，做早了反而不好，所以，急啥呢？