為了寶寶健康來到身邊，准媽媽防輻射策略

在如今發展的社會中，無論是生活還是工作，都少不了各式各樣的電子產品。每一天都要使用電腦、手機、電視等，這是帶來便利，同時也也帶了輻射。很多准媽媽都非常的擔心輻射會影響到腹中寶寶的健康發育。

孕婦對輻射比較敏感，因此要特別注意，別讓胎兒大量地接觸到輻射線。尤其在懷孕頭4個月內，胎兒器官還未發育完成。懷孕的各個階段，胎兒有不同的發育狀況，對輻射線的敏感度也不同。

1、懷孕0～4周：細胞分裂期，萬一接觸了輻射，如果輻射的劑量太大，可能會傷害細胞，如果全部細胞因此死亡，胎兒也就沒有了。

2、懷孕5～14周：胚胎期，器官逐漸形成，如果影響胎兒的生長細胞，造成畸形或死亡。

3、懷孕14～25周：胎兒期，雖然比較穩定，若接觸到太多的輻射，可影響胎兒的神經系統。

准媽媽防輻射策略：

1、居家防輻射

電磁爐，電器用品中，電磁爐的電磁波偏高。值得注意的是，使用完之後，將電磁爐的電源關掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。

微波爐，質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會對人體造成傷害。

手機，為了避免胎兒受影響，孕婦在妊娠早期應盡量少使用手機。建議在接聽手機時，盡量佩戴免持聽筒，長話短說。

2、職場防輻射

電腦，只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免;如果准媽媽是在電腦機房上班的則要注意，盡量避免在電腦背後作業。將後方電腦的朝嚮往旁邊移，或改用筆記本電腦。

複印機，不要用身體貼著或靠著複印機進行操作，一般使用時，身體距離機器30厘米為安全距離。

生活在到處是輻射的環境里，孕婦難免會擔心是否影響胎兒的健康，其實，准媽媽們也不必太恐慌，生活中多攝取維生素C;多喝牛奶;多吃增強免疫力的食物;減少使用電器的時間等，都可以防輻射。

准媽媽們也不必矯枉過正，只要樹立正確的觀念，在使用時保持距離，並減少使用時間，就能安全度過懷孕期。