年末減肥茶排行榜 前三位最刮油每天喝著瘦

減肥事業一日未成功，都不能停止鬥爭的步伐。不少女性在減肥的同時，都會選擇喝減肥茶。小編在此提醒，市面上不少宣稱有減肥效果的茶飲，大家還是少喝為妙。想要更加消脂，推薦自製減肥茶，下面是年度減肥茶排行榜前三位，你喝過了嗎？

第三名：綠茶

綠茶作為做普通的茶葉，它含有大量的茶多酚，能幫助人體腸胃消化，避免積食。需要注意的是，在喝綠茶的時候，不要多喝濃茶。

第二名：烏龍茶

烏龍茶是半發酵茶葉，也是富含各種元素。常喝烏龍茶，能健胃排毒，燃脂效果也是有目共睹。

第一名：荷葉茶

大家對於荷葉茶也不陌生，用新鮮的荷葉晒乾後，取適量的干荷葉，通過沸水沖泡，會有一種清新的氣味。適合各種肥胖體質的的人群。