情感專家教你挽回男友案例解析

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挽回男友案例解析

作者：簡愛老師

編輯：樂樂

案例：

老師，你好，男友因為對我的不信任不理解跟我分手，已經分手二十天了，剛分手三天後我找他一次，他不願意理我不願意跟我交流，而且他把我微信和QQ給刪了，我難過至極。

從那天以後我跟他斷聯半個月，半個月後我去他經常去的健身房裝作跟他偶遇一次，並裝作什麼事情都沒發生一樣跟他聊了幾句，沒有提及我們之前感情問題。這次他願意跟我聊了，但是感覺他跟我聊天很生硬很尷尬，我主動聊幾句他回答幾句，還帶著點小小的防禦心。我在離開之前問他月底能不能參加我的生日會，他想了幾秒鐘拒絕了，說跟別人不熟，我也沒說什麼，然後打了個招呼就離開了。請問老師像我這樣的情況我後面該不該經常再去聯繫他，是還裝作偶遇聯繫還是給他打電話，該說些什麼？

案例解答

我們常常會聽到誰誰和誰分手了，或者身邊的朋友們又離婚了，而問其原因，聽得最多的三個字就是「不合適」。

不被信任和不被理解，我想也是不合適的一種。但是這裡提到的不被信任和理解有兩種解釋。

一種是他真的不信任你，經常懷疑你，那麼我想你需要去好好的思考一下，在你們交往當中，你是否給了對方足夠的安全感，在跟異性的接觸上，是否保持了一定的距離呢？如果你覺得你自己做到了，並且你在這方面是沒什麼問題的。那麼我想問題可能出在他的身上，由於他對自己的不自信，所以變得多疑，這個時候就需要你來多給他一點自信，他需要你的鼓勵和在乎。

還有很關鍵的一點是：不被理解 和不被信任的界定是什麼？比如說：你認為你應該按照我所想的那樣去對待我，關心我，理解我，但是你沒有；而他也是同樣的想法，他認為你應該怎麼去做，或者你應該怎麼做，我才能夠去信任你和理解你。

這其實是兩個人站在彼此的角度去看待問題所產生的結果，理論上來說，你們都是沒有錯的。但是談感情，我們不能單單去講道理，在感情當中，更多的是包含了理解、付出、支持、包容等等。如果一味的爭強好勝，想讓對方多為自己付出，覺得自己才是那個需要被理解的人，不理解我，就是不在乎我的想法，往往會讓一段感情走向滅亡。

所幸的是在你的描述當中，你們斷聯半個月，後來還懂得去製造機會偶遇，這一點是做的很好的地方。如果分手後，不斷去轟炸對方，糾纏對方，那麼只會讓對方更加的厭煩。

當然，你們斷聯、偶遇這才僅僅是第一步。現在的關係對於他來說，你是前女友，而你提出月底能不能參加你的生日會的時候，他是有戒備的，擔心你會以為這是他給你的一個機會，或者是被朋友們誤會，所以拒絕是肯定的。

不過不要灰心，這感情需要慢慢去恢復，你一定要記得這兩個字「舒適」。找出你們這段感情問題發生的根源，調整和改變自己，努力讓你們的關係變得越來越舒適越來越貼近，乳溝你做到了，那麼恭喜你，你離「複合」不遠了。

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早點休息，晚安。

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