Angelababy順產得子，分享生男寶經驗接好孕嘍！

今天早上黃曉明工作室發微博報喜，Angelababy在香港順產生子，黃曉明與家人一直全程陪護。AH夫婦共同有了愛的美好延續，從此1+1=3，這大概就是幸福的模樣吧！

隨後不久，黃曉明在微博曬出父子倆的小拳頭，稱：小海綿降臨，母子平安！兒子的到來為這個家增加了無數希望與幸福！

在大家的期待下，小明和baby終於升級做爸爸媽媽了，雖然還沒有見到小寶貝的容顏，不過相信一定錯不了，我們大家趕緊收拾一下送上准福吧！

話說看著baby這麼瘦弱的身材，竟然還是順產生子，也真是給不少人做了榜樣了呢，看來想順產不一定和身材胖瘦有什麼關係哦。那麼產婦在分娩前的一段時間的飲食有哪些原則呢？如何正確看待順產這件事呢？

產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝足才有力氣，但產前進補也要注意以下三點：

01.多餐少食最精明

孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸里的時間也由平時的4小時增加至6小時左右，極易存食。這時候不應該吃過於油膩和難以消化的食物，孕婦可以根據自己的喜好，每天進食4到5次，做到少吃多餐。

02.進補營養多樣化

人體不可能無限量地吸收營養，孕婦的進補不能過度，因為營養的過盛會加重腸胃的負擔，甚至有「挺食」等更嚴重的後果。補充的營養應該以多樣化為主，食物的量適可而止。

03.維C可降低分娩危險

缺乏維生素C的孕婦容易羊膜早破，分娩的危險大大增高。有實驗證明，加強維生素C的吸收有助保持白血球中的營養，有助預防羊膜早破。這樣一來，增加維生素C就可以降低分娩的風險，臨產前的媽媽都要注意。

面對分娩，很多准媽媽都會惶恐不安，儘管會做各種準備，但是還會有各種恐懼和擔心，還會不由自主的想到很多事情。對於順產，人類最自然的分娩方式也會有很多後顧之憂，你是不是也曾經有過這些想法？

01.順產不容易恢復體形：

順產不容易恢復體形，擔心順產會使骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。——事實：順產更容易回復身材！

02.免遭二遍罪直接剖宮產：

如果順產不成，還是要剖宮產，還不如從一開始就選擇剖宮產，免得吃「二遍苦」，遭「二遍罪」。——順產有多少好處小編就不說了，為了寶寶健康麻麻要加油哦！

03.順產太疼無法忍受：順產太疼了，簡直無法忍受，做剖宮產多好，用了麻醉藥既不疼，而且母子安全，多好啊！——話說麻醉藥會給產婦帶來一定副作用哦~

04.順產影響性生活：順產影響性生活，因為分娩時陰道及外陰極度擴張，導致陰道鬆弛。——無稽之談！實驗證明，無論順產還是剖腹產都會對產道產生影響！

05.側切不如直接剖腹：很多陰道分娩的產婦說，自己生，下面還是要切一刀，疼得很，還不如剖宮產。——側切是目前產科為了保護媽媽產道和寶寶安全最直接的方法哦！

小海綿可以說是猴年最後一個寶寶了，接下來就是雞年了，那麼新的一年裡是不是要努力造人呢？大家加油哦，開始接好孕吧！

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