別臉紅！夫妻生理需求一月幾次正常？

也許是因為害怕自己不正常，所以才這麼在意次數吧。其實對於性生理需求的次數有較多、有人較少。有些人每天都要幾次，而有些人是幾天才有需要，還有一些人可能一周一次就滿足了。

影響性生活次數的原因不僅和性別有關、和年齡也有很大關係。那麼，正常情況下男人與女人一月幾次夫妻生活才算正常呢？

一般來說，次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。

２０～３０歲的夫妻，一星期３～５次；

３１～４０歲的夫妻，一星期３～４次；

４１～５０歲的夫妻，一星期２～３次；

５１～５５歲的夫妻，一星期１～２次；

５６歲至６０歲的夫妻，一星期平均１次。

有規律的進行房事有利於延年益壽，過度會損害身體，最低底線是第二天起床後不會感到勞累則是最合適的。

如果雙方都不覺疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛的話，就算一周10次都是正常的。

如次日體力疲軟,精神不振,倦怠嗜睡,氣短頭昏,腰酸腿疼,食慾下降,影響生活和工作,那就是過度了，必須自我調節。

如果在正常的年齡，夫妻生活次數偏少導致一方得不到滿足的話，另一方應該加以身體調理。可以加強體育鍛煉以及補充所需營養，也可以換個環境刺激。

小編有話說

以下是小編為大家挑選的2016年最火的微信，不同類型，不同內容，希望給你的生活添加別樣的風采！

★長按二維碼，選擇「

識別圖中二維碼

」進行關注

★

▼

▼

▼

輕鬆學弄頭髮

ID： ggxbbb

▲長按二維碼「識別」關注

教你幾千種扎頭髮方法，總有一款適合你！髮型對了，怎麼穿都美！

教你學點說話技巧

ID：ipn2015

▲長按二維碼「識別」關注

漂亮的語言可以讓你事半功倍！關注我，讓你成為最受歡迎的人！

爭取瘦到90斤

ID：nnxingss

▲長按二維碼「識別」關注

如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！趕緊關注，輕鬆減肥，輕鬆瘦到90斤！

教你排毒養顏

ID：yxrmphb

▲長按二維碼「識別」關注

毒素使人生病，毒素使人變笨，毒素使人變醜，毒素使人衰老！排毒，排毒，刻不容緩。

女神美胸秘籍

ID：wdy180

▲長按二維碼「識別」關注

胸小窮三代，腰粗毀一生；讓我們的豐胸老師帶你一起打破這個魔咒，做一個有胸有腰的女人！

會點穿衣搭配

ID：hyb011

▲長按二維碼「識別」關注

漂亮是一種態度，三分長相，七分打扮，愛時尚，愛美麗從穿衣搭配開始！

懂點養生

ID： iys2015

▲長按二維碼「識別」關注

每天學點健康養生常識，關注健康，關注養生，關愛他人，關愛自己！

懂點心計學

ID：ixinji2015

▲長按二維碼「識別」關注

每天學點心計學，讓你為人、處事、職場、創業一帆風順、如魚得水！

教你做養眼女人

ID：yynvren2014

▲長按二維碼「識別」關注

做女人最好的貼身美麗顧問，每天給廣大女性帶來最不一樣的養眼方法。

生活小常識

ID： ichangshi2014

▲長按二維碼「識別」關注

每天教你一點生活中你必須知道卻不知道的小常識

懂點社交禮儀

ID： isjly2015

▲長按二維碼「識別」關注

學點社交禮儀，得體、不失禮、不張揚、讓你成為真正的交際達人！

頂尖瘦身術

ID：ihf2015

▲長按二維碼「識別」關注

每天給大家分享各種有效的減肥瘦身辦法，想瘦哪裡就瘦哪裡！

教你扎100種頭髮

ID： nrgd2015

▲長按二維碼「識別」關注

召集所有喜歡折騰頭髮的姑涼們~愛折騰頭髮就關注我吧！

懂點做飯技巧

ID：icook2015

▲長按二維碼「識別」關注

學習做飯技巧，嘗遍各種美食，零起步教你學做飯！

懂點說話訣竅

ID：italk2015

▲長按二維碼「識別」關注

說話改變命運，口才決定人生！一人之辯，重於九鼎之寶；三寸之舌，強於百萬之師！

化妝挺簡單

ID：ihz2014

▲長按二維碼「識別」關注

沒有醜女人，只有懶女人。零起步學化妝，讓自己每天漂亮一點！

夢想裝修

ID：izhuangxiu2014

▲長按二維碼「識別」關注

我想有個家，一個不需要太大的地方，家裡的一磚一瓦都是我夢想的樣子~

女王搭配手冊

ID：ssdapei

▲長按二維碼「識別」關注

時尚是一種態度，三分長相，七分打扮，愛時尚，愛美麗從穿衣開始！

教你做好女人

ID：invren2014

▲長按二維碼「識別」關注

聽說關注我的都變成了女神。還等什麼？

教你俘獲男人心

ID：nrxin2014

▲長按二維碼「識別」關注

男人的世界有一扇門，我們帶你來推開它！

路過心間的句子

ID：ijuzi2014

▲長按二維碼「識別」關注

一句話， 不足以講述一個故事，卻可以讓我們回味那些個動人的瞬間。

經典微小說

ID：ixs2014

▲長按二維碼「識別」關注

濃縮小說精華，領悟感動瞬間。喜歡微小說一定要關注哦！

星座秘語

ID：xingzuobd

▲長按二維碼「識別」關注

可能是朋友圈裡最懂你的星座~

輕鬆瘦身

ID：ssshoushen

▲長按二維碼「識別」關注

瘦肚子，瘦臉，瘦腰，給予你瘦身專業意見，30天擁有完美身材，屌爆了。

學點讀心術

ID：qiushidbk

▲長按二維碼「識別」關注

學點神秘、好玩、實用的讀心術，讓你一分鐘看透對方！

一句心情簽名

ID：iqianming

▲長按二維碼「識別」關注

每天心情即時更新，總有一句是為你而寫，關注的時候你會發現有些心情讀著讀著你就哭了…

就愛弄頭髮

ID：ihair2014

▲長按二維碼「識別」關注

改變就要從「頭」開始，愛折騰頭髮就關注我吧！教你變美的100種潮流髮型！

請您繼續閱讀更多來自 星座秘語 的精彩文章: