減法護膚真的靠譜嗎？韓國妹紙表示完全不相信

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之前我們介紹了韓國妹紙的14步護膚法，很多妹紙表示這不科學啊！不過這種繁複的步驟確實有很多人在網上表示對皮膚改善真實有效。所以感興趣的可以嘗試一下。今天要說的是減法護膚的問題。

減法護膚真靠譜？

護膚界一直有個傳聞你們肯定也都知道啦，less is more減法護膚，說這樣可以給皮膚休息和緩衝的時間，並且能夠讓它通過自身的代謝來修復皮膚問題。真的假的？

其實，減法護膚是說在臉上塗很多層會造成不吸收或者產品成分相衝，造成皮膚負擔和不適，所以在這方面要注意。你以為減法護膚說的是不洗臉或者只塗水乳嘛？怪不得皮膚差啊！

減法護膚其實應該這麼來

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減成分

減法護膚說的不是減少步驟，而是減成分。也就是說單個護膚品的成分越簡單越好。比如美白精華就是管美白的，別又能抗老又能滋潤；比如最後一步的面霜，又提拉緊緻又能按摩又美白淡斑細化毛孔？所以說，即使塗抹很多層也沒有關係，讓每個產品盡量簡單，各司其職。

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減殘留

塗三個步驟皮膚吸收不了和塗十三個步驟皮膚吸收不了其實都是一樣的不好。因此除了定期去角質外，可以在步驟之劍加一些導入的儀器或者幫助後續吸收的精華。這樣才能讓護膚品發揮真正的功效。

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基礎清潔不能減

別以為在家不洗臉就是個好事兒了，這叫肌斷食？這叫懶！你想想每年你們過年掃房很多土吧，所以在家皮膚也會粘一些毛或者灰塵之類的，因此在家不洗臉之類的是完全不可行的。相反想好好護膚的話，洗臉馬上噴保濕噴霧然後護膚才是硬道理。

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減少換產品頻率

使用一套產品一段時間後確實會有換的需要，並且備兩套護膚品以備季節和皮膚變化也是對的。這裡說的是不要覺得XX面霜好就買，之後又覺得別的牌子XX好又換了，恨不得天天變著花樣使，這樣皮膚根本適應不了，反而會讓皮膚變差。

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按摩不能減

正確的按摩手法不僅能幫助你對抗地心引力，還能讓皮膚更好地吸收護膚品成分，預防脂肪粒的形成。因此就算要斷食也不要忘記按摩。

肌斷食也要好好洗臉

很多人覺得洗臉嘛誰不會啊？擠上洗面奶往臉上招呼就行了！然而這些誤區你可能現在才知道：

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搓泡沫的問題

就像洗髮水不能在頭髮上打泡沫一樣，洗面奶也不能在臉上打泡沫。而是應該將洗面奶擠在手上搓出綿密泡沫再進行潔面。你以為你的臉是砂紙嘛？

2

溫水洗臉

我們都知道徐若瑄等明星都在採訪中說保持皮膚緊緻零毛孔的一大妙招就是冷水洗臉。但如果你是抵抗力比較弱的敏感性肌膚，或者是恰好在此時皮膚有些狀況，那麼最好用溫水洗臉。冷水太刺激人，熱水雖然舒服，卻對已經過敏產生反應的皮膚是滅頂之災。如果你有了脫皮甚至皮炎等癥狀，請用37度以下的水洗臉和沐浴。熱水會刺激敏感癥狀。

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軟水洗臉

我們國家有些地區的水質比較差，就是我們俗稱的硬水。這種水不僅會造成脫髮等後果還會對皮膚有不利的影響。因此如果你所處的地區是硬水，可以考慮買礦泉水洗臉，或者買一張小區水卡，打一大桶兩塊多的那種，經濟實惠又能護膚哦！

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方向問題

潔面時，自下向上揉搓有助於更好地將毛孔深層污垢帶出，而用水沖洗的時候，手捧著水自下向上洗臉對臉部也有提升作用。可大多數人為了不「迷眼睛」選擇從上往下使勁用手擦臉。

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洗臉前先洗手

就像很多科普文章裡面說過的，手機、鍵盤等我們經常觸碰的物品上面其實是有很多細菌的，因此在潔面前先洗手可以避免臉部被污染，尤其是在臉部有炎症或者破損痘痘的時候更應該這樣做。你不會覺得洗臉順帶著也洗手了吧orz？！

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