當我們對自己負責時，人生就有無限的可能性

活出生命極致的人，

有每件事的回應是無限的

約好了打微信電話給朋友，想談點事。在約定時間打去兩次，他都掛斷，顯示忙碌，我發信給他也沒回。但是與此同時，他在我們共同存在的一個群裡面卻發信回應別人的留言。碰到這樣的事，我通常會不樂意，可能甚至會在那個群里留言問他，為何不接電話、不回我信。

這是我的一個不好的慣性——常常對別人的行為太快下結論、因而展開批判，甚至行動。

這是我一直想要改的，這次被我抓個正著，準備放下屠刀、立地成佛。我按捺下了著急的個性（因為馬上要登機就無法通電話了），決定靜觀其變。果然，登機後他打電話來了，我告訴他飛機上信號不好不能說話。他說剛剛沒接到我的電話，他在和別人通話。因為事情也不急，我就告訴他我落地後再聯絡。

這是順應薩古魯在香港「內在工程」課程裡面說的：「對每件事的回應（response）是無限的（unlimited），你可以有各種不同的回應方式，這才叫做自由。」

如果每次都只有一種回應方式，這是慣性、機械性，不是自由。回應，response，形容詞是responsive，他說，「對我們身邊發生的每一件事情，我們都可以負責、回應respond（動詞），這是無限可能的，但是，我們的反應（reaction）和行動（act）是有限的，因人不同而可以量力而為」。

也就是說，我們選擇我們可以做的去做，與此同時要關心、回應身邊所有的事情，這樣才會活出生命的極致。而不是像一個半死不活的人一樣，對事情和人都是麻木的。

的確，走在街上、在各種場合，我們都可以看見許多面無表情、麻木不仁的人。他們的內心已經死亡了，每天按照一定的規律生活、工作、做事、做人，像個活死人一樣，可是身體可能要好幾十年以後才會下葬。

真正的自由，是有能力去選擇

我碰過一個條件很不錯的年輕人，說年輕其實也不小了，八零後的，不到四十歲。他從歐洲留學回來，本來在一家企業做的不錯，離職了跑去教外語，後來連外語也不教了，賦閑在家。

他口口聲聲、振振有詞地說自己嚮往自由，但是我從旁觀察，他真正想要的是「不負任何責任」，不勉強自己做任何自己不喜歡的事，而他不喜歡的事情恰好非常的多。

所以雖然條件那麼好，除非他下定決心改變，願意去承擔責任，否則他只能成為一個一事無成的、被社會淘汰的失敗者。

真正的自由其實是：你對所有發生的事物都能夠負責，但是量力而為，並且能夠有能力去選擇回應事物的方式，而不是一成不變的機械性反應。

當我們願意承擔責任時，

人生就有無限的可能

薩古魯做了一個比喻，他掏出一個銅板，說，「我和你們玩一個遊戲，看誰輸誰贏。」他丟銅板，一看正面，就說：「我贏！」，再丟，又是正面，又說，「我贏！」，再丟一次，這次是反面，他說，「你輸了！」我們大叫：「不公平！」他笑了，然後解釋。

我們在生命中何嘗不是一直在玩這樣的遊戲？

好事發生了，是因為我。我開心了，也是我。我得到了想要的，自己沾沾自喜、自得其樂。

但是，壞事發生的時候，我們會習慣性的找戴罪羔羊、責怪別人、責怪世界、責怪老天。

這就是一個不公平的銅板遊戲，我們每天都在玩。

什麼時候，無論發生什麼事情，如果我們都能把關注點收回來，願意自己負起責任，那就是成長的一大步。

要能夠做到這一點，第一步就是要學會去面對，當不好的事情發生的時候，我們升起的情緒，也許是挫折感，也許是不被尊重的羞辱感，也許是不甘失去的匱乏感，也許是集合上述情緒而產生的憤怒、恐懼，我們首先要能夠涵容這些情緒，那後面都好說。

接受這個情緒並不代表我們不去做後續的追討、補救、完善的措施。相反的，接納了這些情緒之後，我們更有能力和選擇權（無限的可能性）去因應、面對、處理後續要做的事情。

也許是找對方深談，也許是去想出對應、解決之道，也許是處理令人頭痛的善後，但是當我們願意接納情緒、承擔責任的時候，人生就有無限可能性。

這就是傳說中的內在力量。

作者 | 張德芬

喚醒、療愈、創造，在這裡遇見未知的自己

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