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據說孩子不好好吃飯分這幾種類型,看看你家孩子是哪一種

原標題:據說孩子不好好吃飯分這幾種類型,看看你家孩子是哪一種


文|秘籍君


孩子不好好吃飯是很多家長都頭疼和苦惱的事,每到飯點,孩子的吃飯問題簡直就是家裡的大戰爭,一家人輪流上哄勸、追著喂、也是收效甚微。其實,仔細研究會發現不好好吃飯的孩子可以分為這幾種,找出你家是哪一種,對症下藥。



1、搗亂型


有些孩子精力旺盛,到飯點也不忘搗亂的本性,家長在一邊吃飯,孩子在自己的座位上各種小動作不斷,一會東看看西瞅瞅,一會拿自己的餐具「叮叮噹噹」敲碗


孩子的注意力比較分散,而且孩子也不知道吃飯對他們來說意味著什麼,當大家坐在一起吃飯的時候,孩子被這眾人多熱鬧的場景所感染,就想通過做一些小動作來吸引大家的關注。



建議:在孩子坐下吃飯前和他說好,告訴大家在飯桌上要幹嘛。如果他的搗蛋已經影響到大家吃飯,要告訴孩子:「吃飯要安安靜靜,太搗蛋爸媽會吃不下飯的,那吃不下飯就會影響工作,更沒力氣帶你出去玩。」


2、邊吃邊玩型


很多孩子吃飯的時候喜歡玩別的,例如在吃飯時間看電視,或者玩玩具,玩幾下幾口接著玩,往往一頓飯要吃一個多小時。這是一種很不健康的吃飯方式,對孩子的傷害很大。


建議:父母營造一個固定的吃飯時間和吃飯環境,餐桌周圍不要放玩具,不要開電視,讓孩子不被其它事情分散注意力,讓孩子形成條件反射。或者給孩子限制一個合理的時間,例如40分鐘吃完飯後,家人要一起看動畫片,孩子為了不錯過動畫片的時間,也會專心吃飯。



3、挑食厭食型


這一類孩子可能是讓家長最頭疼的了,吃起零食來沒完沒了,可是一到飯點就沒胃口,這也不吃那也不吃。有些孩子還只吃甜食和肉類,青菜一點也不吃,家長們天天揪著孩子的耳朵給孩子講營養要均衡的道理,可他們就是不聽。


建議:媽媽做飯時盡量品種多樣化,色香味俱全,先從外觀上引起孩子的食慾。同時,家長要以身作則,不要偏食,最重要的的是要控制孩子的零食。


你家孩子是哪種?

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孩子到底在哭什麼?孩子拉肚子是消化不良?如何判斷孩子是否該補鈣了?孩子挑食不吃飯是什麼原因?1歲真的必須斷奶嗎?寶寶怎樣才能長高些?


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