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寶寶總是睡出一身汗,正常嗎?這幾種情況家長不要忽視!

作者:頑疾歸趙(兒科醫師)

很多家長發現自己的寶寶,無論外界環境溫度如何,入睡後總是汗噠噠的,頭部及頸部汗水尤其明顯,甚至也有一覺醒來被褥浸濕的情況。有的家長認為這是孩子怕熱、虛弱或是缺鈣,自己給孩子服用一些中成藥及鈣劑,結果反而引起孩子不適。那麼孩子睡覺多汗正常嗎?有沒有必要吃藥或治療?


一、兒童本來就比成人更愛出汗

出汗是人體的適應現象,是對外界環境溫度變化的自我調整,通過出汗及汗液蒸發來調整人體體溫。正常兒童由於興奮、緊張、運動或溫度升高等原因,都會在體表產生汗液。這多是生理性多汗的表現。

寶寶總是睡出一身汗,正常嗎?這幾種情況家長不要忽視!

為什麼兒童比成人更容易出汗呢?這是因為兒童大腦神經系統發育不完善,而且處於生長發育時期,機體的代謝十分旺盛,加上小兒活潑好動,產生熱量較多;除此之外,很多寶寶在睡覺前會進食熱牛奶、麥片、果汁等食物,這些高能量食物在入睡後產生熱量,也會引起出汗。但總體來講,生理性出汗的兒童通常發育良好,身體健康,無任何疾病表現。家長也不需要過於憂慮,更不能道聽途說,自行給孩子亂吃藥物。


二、不能忽視兒童病理性多汗

如果孩子的汗液分泌明顯增多,可能導致手掌總是潮濕,汗水很容易浸濕衣物,或者伴隨有其他癥狀如反覆低熱、咳嗽、消瘦、體重增加緩慢等,影響正常生活和社會交際,引起生理及心理發育異常,這樣的出汗就是病理性出汗了。

病理性出汗的病因繁多,發病機制也比較複雜。

  • 例如常見的兒童佝僂病,此類寶寶因為缺乏維生素D,導致體內鈣磷代謝失調,引起骨骼病變。該類患兒常缺少陽光照射,進食量少,且出汗多為前半夜出汗,並且會有枕禿形成。

  • 如果寶寶不僅前半夜出汗多,後半夜出汗也多,並且有反覆午後低熱、消瘦等癥狀,這可能提示寶寶有結核桿菌感染的可能,需要到醫院進一步診治。

  • 此外,如果寶寶有心臟疾病、糖尿病、低血糖發作、睡眠時呼吸不通暢以及惡性疾病時,因身體內在的病變促使交感神經始終處於緊張狀態,也可以出現夜睡盜汗以及手腳冰涼等現象。

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  • 有些寶寶異常出汗並沒有明確病因,這可能與中樞神經對正常情緒的異常或過度反應有關,常無器質性病變。

  • 還有一種情況,當寶寶在發燒時口服了退熱藥物,也會引起出汗增多,這和退熱藥物的作用機制有關。

三、孩子愛出汗,當家長的該怎麼辦?

其實,大部分寶寶出汗是生理性出汗,尤其是在睡眠早期、環境溫度增高及運動後,比成人出汗多多是正常現象,只要寶寶沒有不適,家長朋友就無需過於擔心,更不能擅自給孩子口服藥物,以免引起不良後果。

但是,當寶寶出現易激惹、易煩躁、枕禿形成、睡眠全程出汗多、消瘦、午後低熱、面部口唇紫紺等異常癥狀或影響到孩子正常生活時,就需要到醫院經過醫生系統診治,以進一步明確寶寶多汗的原因,對症治療。

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圖片來源:123RF圖庫

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