深受腳氣困擾？教你三招解決腳氣！

大家都知道，腳氣是大家經常關注的問題，醫生也常講治標要治本，腳氣的根源你們知道是哪裡嗎？大家或許不知道，那就是人體內部濕氣過盛從而讓自己有腳臭，成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不一樣而已，常在夏天加劇，冬季逐漸變輕，也有人終年不愈。其實什麼都要根治，才可以好轉否則都是徒勞無功。那麼應當怎麼做呢？

知道足癬嗎？中醫又稱濕腳氣、腳氣瘡，俗稱爛腳丫。濕腳氣是臨床中經常發現而又難治的病症。中醫覺得，導致濕腳氣的原因有久居濕地，或水濕浸淫，或夙體有濕，郁而化熱，濕熱走注於下；或過食辛辣生熱，熱蘊而生濕，濕熱膠結而下注；或寒濕浸淫，或淤血血阻脈等。南方春夏之交氣候悶熱、潮濕，故此病發作率比較高。

另外，在中醫概念里，濕腳氣雖為皮膚病，但與身體五臟六腑、經絡及各器官有著緊密聯繫，因此內治方法不容忽視。在採用外治方法的時候，可配合中藥湯劑醫治。濕腳氣應當清熱利濕、溫陽散寒、解毒殺蟲、止癢止痛。

醫學上，一般把腳氣分為三類：水皰型、糜爛型、角化型腳氣。

水皰型

常出現在足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可轉成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。奇癢，搔抓後因為繼發感染而導致丹毒、淋巴管炎等。

糜爛型

常出現在第三與第四，第四與第五趾間。開始是趾間潮濕，浸漬發白或起小水皰，脫屑後，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染。

角化型

常出現在足跟。主要表現為皮膚粗厚而乾燥，角化脫屑、瘙癢，易出現皸裂的狀況。這種情況治療緩慢且多年不愈。

1）濕熱腳氣症：主要病徵表現有瘙癢，或浸淫流黃水，或紅腫潰爛蛻皮，腳趾間或足底部潮濕糜爛，甚至腳趾腫脹，舌紅，苔黃，脈沉。應當清熱燥濕，溫化止癢。

2）淤血寒毒症：主要病徵表現有腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，疼痛，或浸淫流膿血水，腳趾顏色暗紫，或癢痛，或潰爛蛻皮，甚至腳趾腫脹，舌質暗，苔薄，脈沉。病因是淤血內阻，淤血與寒毒相結而浸淫肆虐，以此而變為淤血寒毒病症。其治當活血化瘀，散寒解毒。

3）寒濕腳氣症：主要病徵表現有浸淫黃水，或麻木冷痛，或潰爛蛻皮，手足不溫，腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，甚至腳趾腫脹，舌淡，苔白，脈沉。病因是寒濕浸淫，肆虐肌膚營衛，引起肌膚不得氣血所榮又被寒濕所肆虐，由此變為寒濕腳氣病。其治當散寒除濕，溫化止癢。

怎樣醫治腳氣，怎樣根治？

1，用蒜頭塗抹腳部

方法：用溫水，將腳洗凈。拿生蒜頭，剝好，對半切開。塗於患處（會相對疼）的方法固然有點殘忍，但效果很不錯，終身不複發！

原因：大蒜性溫，味辛平；入脾、胃、肺。外用能導致皮膚髮紅，灼熱，起泡，故不可以敷之太久，皮膚過敏者慎用。《名醫別錄》：「散癰腫魘瘡，除風邪，殺毒氣」。解毒殺蟲。

2，喝芡實棗紅茶

做法：薏米仁、芡實、赤小豆各5克，用冷水浸泡半天，將薏米仁炒到微黃，洗凈後加水煮一小時，再加入1克紅玫瑰、蒲公英、棗、紅茶等食材，轉小火燉半小時，待涼即可飲用。

這幾味藥材都具有祛濕、有清暑濕，利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。連續喝上一周，就會感覺體內濕氣減輕不少。大腦昏沉，四肢沉重、全身無力的癥狀會減輕，整個人也會變清爽起來。

3，用生薑煮水泡腳

準備切碎的生薑半斤，食鹽2兩，水5-6碗。將其共煮10分。用其趁熱洗腳，一天一次。三次便有顯著的效果，通常7次便可根除。這方法很有效，且不易複發，在這裡大家可以試驗下。

4，用陳醋泡腳

陳醋1斤、明礬1錢、去皮大蒜籽(用刀拍碎)1兩，放入容器(玻璃)內，密封三天。三天後倒出來泡腳，每次預計泡30分鐘，泡後醋水倒回容器密封。持續泡十天，記住必須要堅持，你會有意想不到的效果。好後依然要保持腳的乾燥，最好把穿過的襪子也泡下，這樣可以預防襪子上的細菌繼續感染到腳部。

總結：你有腳氣嗎？你是怎麼祛除的？

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