冬天再冷孕媽都不要吃4種食物，雖然大補卻容易流產

冬至之後，天越來越冷了，難免就會四肢冰涼，孕婦更是如此，除了保暖措施要做好之外，還會通過食補應對溫度的變化。孕婦雖然要注重營養的補充，但是也不能盲目進補。有些食物對於普通人來說並沒有什麼危害，但是孕婦吃了，對肚子中的胎兒卻有很大影響。

1. 山楂，俗話說，「酸兒辣女」，孕婦在懷孕期間就會偏愛酸食，尤其鍾愛冰糖葫蘆。山楂可以開胃，振奮食慾，懷孕之後不少孕媽都習慣吃山楂緩解孕吐的反應。偶爾吃一兩次沒有大礙，山楂雖好，但是如果經常吃，准媽媽肚子中的胎兒可就要有危險了。山楂中含有的成分能夠加速子宮收縮，導致流產，尤其是有過流產歷史的孕媽更要忌嘴。

2. 大閘蟹、甲魚，冬季天氣寒冷，很多家庭都會買一些螃蟹和甲魚增進食補。螃蟹和甲魚的確是大補之物，鮮嫩可口、溫潤滋補，但是身懷六甲的孕媽卻不能多吃。這兩種食物都有活血化瘀的功效，不忌嘴的孕媽很容易招致流產。

3. 杏仁，看過甄嬛的都知道，從未露面卻無處不在的純元皇后就是被皇后掉包後的杏仁所害，生下了一個死胎，抑鬱而死。這是因為杏仁中含有一種特殊的物質氫氰酸，會影響胚胎在子宮中的發育，尤其是孕早期，胚胎尚未成型，吃太多杏仁很容易流產。

4. 燕麥，它是麥片的一種。很多人都知道麥片的營養價值簡直了，不僅能夠降低身體中的糖分，還可以通便、促進血液循環。雖然是營養佳品，孕婦更加要遠離。燕麥可以通便，也可以催產，常人吃了沒有什麼反應，但是如果孕媽吃了，恐怕胎兒不保。

准媽媽不僅懷孕辛苦，吃個東西也整天要擔驚受怕。今時不同以往，現在生活條件好了，擺在餐桌上的食物也多了，添加的化學物質也多了，如果不加分辨就開懷大吃，對孕媽、對胎兒都不好。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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