科普：哮喘患者的健康飲食

哮喘患者因為容易發生過敏反應，對飲食都非常重視，但是因為擔心過敏，哮喘患者在飲食方面飲食都比較單調，雖然有效的避免了過敏的發生，但容易偏食，造成影響不良。下面由濟南哮喘病醫院專家簡單介紹下哮喘患者應如何健康飲食。

成人哮喘患者與小兒哮喘患者的飲食

在哮喘患者飲食中，對於成人哮喘患者而言，不必搞一些特別的食療方法，在飲食過程中，只要不吃那些哮喘禁食的幾種食物，對於別的食材，不必擔心食物過敏。相對於成人而言，小兒患者較較容易發生食物過敏。

飲食要均衡

有些哮喘的飲食相對單調，在飲食方面常常食用幾種對於哮喘治療有益的食材，這種飲食方法剛開始確實有效，但長此以往，往往會造成營養不均衡，損害身體，造成身體免疫力下降。所以，在飲食方面，飲食一定要全面。

小心食品添加劑

哮喘患者飲食而言，最好的還是要自己做飯，但有些患者經常在外面飲食，在外面買一些現成的食品或包裝好的食品。這並不利於身體健康，這些食物中往往含有一定的食品添加劑，有些哮喘患者對於此類添加劑過敏，會因此引發哮喘發作。

哮喘患者咳嗽要多吃

有些哮喘患者會咳嗽，就是常人，咳嗽的太厲害有時也會感覺疲勞，咳嗽也是會消耗能量的，如果哮喘患者咳嗽，甚至哮喘發作後，一定要加大熱量的攝入，補充消耗的能量。

對於飲食，今天我們就聊到這裡，不過，想要健康的飲食，每天的飲食種類一定要多，如牛奶、乳製品、肉、魚、豆類、蔬菜等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！