你看到的世界就是你內心的反應

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欣賞一個人，可以讓這個人更快的建立自信自尊，可以帶給他做事的積極能量，從而改變整個人的狀態，心向陽光。

01

在你的身邊，有沒有這樣的人，就是對什麼都看不慣，任何事情都不如他的意。

與之不同的是，還有一種人，他們的眼神放光，即使在黑夜裡，他們看到的也是一個彩色的世界。

有一個典故，是和北宋大文學家蘇軾有關的，說的是蘇軾與佛印禪師一起打坐的事。

豪放的蘇軾開玩笑說，我在打坐的時候，用我的天眼看到，大師您是一團牛糞。佛印說道，我在打坐時用我的法眼看到東坡兄是如來本體。

蘇軾以自己的小聰明勝了而沾沾自喜，回家後，洋洋得意的把這件事告訴自己的妹妹蘇小妹。

蘇小妹說：

哥哥，你實在輸得很慘哦。你難道不知道修行的一切外在事物都是內心的投射嗎？你的內心是一團牛糞，所以看到別人也是一團牛糞；人家內心是如來，所以看到的你也是如來。

君君是我的好朋友，她的廚藝非常好，某天，她請一眾朋友到家裡做客，起了個大早，去超市採購，買來海鮮蔬菜，開始操作，在廚房忙個不停。

我早些過來，給她搭下手，一起準備，只為不耽誤大家用餐。

朋友陸續到來，此時，一桌飯菜也已做好，待菜品上桌，大家寒暄著，都說主人熱情好客，誇讚她真是出得了廳堂，進得了廚房的好女子。

就在這時，聽有一個聲音說，這道菜調料放的太多，沒有了食物原來的味道。看過去，是蔡某又在挑毛病了，沒有人接他的話。

過一會兒，他又說，這個菜炒的太生，嚼著費勁，不是不想讓我們吃吧，跟著還自嘲的呵呵了兩聲。

片刻沉默之後，他再次說，這個湯怎麼煲成這個樣子，裡面不能放那種食材。說著，還不時地用筷子在湯盆里翻攪著，加起來又放下。

不停地挑三揀四，就他跟前的骨頭碎渣多，但是吃的時候，還對每一盤菜評頭品足，指指點點。

自己吃飽了就開始給旁邊人夾菜，人家說了不要不要，還是硬往人家盤子里放，嘴裡說，吃了吧，就這一個了，放你碟子里吧，這個盤子空了，可以撤掉了。

從頭至尾，就沒聽到他說那一道菜做得好。

我想說，你這麼不滿意，還吃了那麼多，讓人懷疑你說活的，是你心裡的真實感受？

他的這種行為，讓其他人感到很不舒服，都是成年人，礙於面子，也不好說什麼。

不知道這種人經歷了怎樣的過往人生，心裡得有多大的對現實生活的不滿，才能表現的如此偏駁，內心的陰影面積可想而知。

這種人其實是自己生活的不如意，卻沒有承認的勇氣，所以悲哀的想要踐踏別人，好讓自己踩在你的身上，顯得他比你高的樣子。

不懂欣賞的人，不只看不到別人的長處，也看不到自己的狹隘和偏見，在對方的眼睛裡他不可能看到自己的影子。

02

你眼裡的世界就是你心裡的反應，這話一點不假。

一個細雨蒙蒙的黃昏，我穿了件藍紫色碎花的連衣裙，一雙鵝黃色的高跟涼鞋，茜茜看到後，不吝詞語的讚美說，在悠長悠長又寂寥的雨巷，我逢著一個丁香一般的、結著幽怨的女子，在雨中哀怨，哀怨又彷徨。

哎呦，念起詩來了啊，我被她神經兮兮的誇大讚美逗樂了，也有些飄飄然，覺得自己好美啊，這讚美真的很受用，一天的心情都是杠杠的。

還有一次早上出門，時間緊促，沒有來得及洗澡，於是，把亂蓬蓬的頭髮紮起來，在後面捥了一個卷。

再次見到茜茜，她說，你把頭髮盤起來真好看，很像跳舞的呢。

哎呀，急匆匆出門沒有來得及刻意裝扮，順手把頭髮這麼一卷，依然得的了誇讚，心裡美滋滋的。

幾次之後，我對她也細細地觀察，發現，她是透亮的，敞開心扉的，沒有虛偽和矯揉造作，因而看起來是那麼的純潔自然，大方得體，她看起來是如此的愉悅，歡快。

和她在一起，總是能被她的熱情溫婉所感染，她的穿衣打扮更是精緻到細節，即使她穿著微露胸脯的衣服，看到的人有的只是美的感覺，完全沒有邪念的想法。

這應該是穿衣人的氣質決定的吧。

用欣賞的眼光看世界，世界會變得美好，用讚美的語言對他人，收穫和滿足的不僅是對方，更是對自我心靈的塑造，行為的完善。

不懂欣賞的人其實是不幸福的，生活中必定自哀自怨，看似自尊的外表下，實則極度的自卑，他不敢肯定別人的長處，是怕自己的短處更短，不如打壓一下你，讓你和他在一個等級上（層次上，階梯上，水平上），滿足自私的虛榮。

讚揚是一種精明、隱秘和巧妙的奉承，它從不同的方面滿足給予讚揚和得到讚揚的人們。 ——拉羅什夫科

03

前兩年，在一個讀書會上見到老師的小助理。

她怯懦的都不敢看來人，更不要說和來人打招呼了，雙肩收起，上身前傾，小步子邁的挺快，好像是要快快地躲開，逃離別人的視線，努力要把自己藏起來似的，問她話，回答也是嗯、啊，最多不過幾個字。

小麗家在農村，初來袁老師家，她靦腆話不多，缺乏自信。

期間，為消除她的這種心理，增強她的自信心，更好的融入新環境，袁老師特意叫來幾個好友，為小麗策劃安排了一次聚會。

袁老師說，在那天的聚會上，讓小麗做主人，大家圍繞著她展開活動。

那天，小麗穿上了袁老師為她新買的衣服，施了淡妝，每一個進來的人都和她打招呼，傾心交談。慢慢的，小麗沒有了局促，和大家在一起，就像她和老朋友的重逢。

不久前又見到她，也是在讀書會上，她的開場白說的清晰明朗，流暢自如，真是刮目相看呀

我不確定是不是那個人，於是問老師，她是小麗嗎？老師微笑著點點頭。我說：她是近水樓台呀，每天在你身邊耳濡目染，變化真大，從那個怯生生的小女生變為自信大方的女人了。

我知道，因為老師的一次次鼓勵，給了小麗嘗試的勇氣，因為老師的一次次肯定，讓自信在她的身上充盈起來。

小麗的成長，真是讓人羨慕，身邊有一個好老師，時常投以讚許的目光，讓她成長的道路上走的這麼紮實和愉快，並且，過程快樂，效果顯著。

欣賞一個人，可以讓這個人更快的建立自信自尊，可以帶給他做事的積極能量，從而改變整個人的狀態，心向陽光。

看人要看到好的方面，哪怕是一點點小小的成績，也要給予肯定和鼓勵，尤其是弱小的心靈更需要關懷，你的一個眼神，一次點頭，一句暖心的話，可能就是這個人前進的動力，

每個人，都需要得到別人的支持、鼓勵、讚美、肯定的。

習慣于欣賞自然的人都豁達明亮，一定是美麗壯觀的山河給了他這種性格，習慣于欣賞他人的人都溫和優雅，一定是在欣賞對方的同時也完善了自己。

04

學會欣賞是一種修養，從而看到你的積累；

學會欣賞是一種善良，透出你晶瑩的內在；

學會欣賞是一種態度，折射出你對生活的熱愛；

學會欣賞是一種情懷，讓人看到你博大的胸襟。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

不要挫傷別人的積極性，即使你不讚美，也不要挖苦嘲諷說風涼話，甚至是惡語傷人。

對於性格軟弱，不自信的人，有時候挫敗他只需幾句話，但是，要重塑健康的心靈卻是一個漫長的過程。

屠格涅夫看到列夫托爾斯泰的第一篇投稿《童年》，就斷定這是一個有才華的人，在他的欣賞鼓勵下，托爾斯泰堅定了文學創作的道路，之後，儘管兩個人之間也有十七年的隔閡，但絲毫不妨礙這仍是俄羅斯文壇的一段佳話。

欣賞成就了偉大的托爾斯泰，欣賞成就了俄羅斯文學的輝煌。

誰又能說，下一個欣賞與被欣賞成就的，不是最好的你，或你身邊的他呢？

作者簡介：香榭，富蘭克林讀書俱樂部簽約作者，一個興趣廣泛心地善良的女人，一個偶爾小作也會張狂的女人，一個感情豐富細膩、有思想有故事的女人，一個追求理想的完美主義者。簡書@香榭98

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